うつ病の自殺企図

私は、うつ病と診断されたことがあります。まさか自分が、うつ病だなんて思っていなくて、でもその時は、確かに辛くて。仕事なんて何のためにやっているのか、頑張って働く意味なんてない、って思っていました。

私がクリニックを受診するきっかけは、親でした。遠く離れた地元から両親が来てくれて、クリニックに行ってみたら？と提案してくれました。

最初は、行く気なんて全くなかったし、確かにつらいけど自分が精神的な病気だとは思わなかったです。でも、治療をしてる今、クリニックに行って良かったと思うし、提案してくれた両親には感謝しています。

「死にたいって思う？」

元々、相談していた上司から、ふいに聞かれた質問。え？なんでこんな事聞くの？と思うのと同時に、私ってうつ病なんだなと客観的に見れました。

うつ病の中には、自殺をしたいと思う気持ち（自殺企図）がある人もいます。

幸い（？）私は、死にたいとは思わなかったです。自殺企図は、その人が必死に生きようとしたから出てくる感情だと思います。

生きることから逃げてるのではなく、必死に、生きることに立ち向かった結果なのかな、と。

うつ病の人の苦しみは、周りが考えているよりも深く苦しいものです。些細なことかもしれないけど、その人にとっては深刻な問題です。

私には、家族がいて、心配してくれる人がいたから、今の自分があると思っています。辛くて家中の物を投げたりと冷静になれない日もあったけど、それでも支えてくれる人がいた事を幸せに思います。

人に優しく、自分にも優しく。肩の力を抜いて、毎日を過ごしたいです。