Warm Me Do
家で暖房をつけたくない男です、私は。
だって一人暮らしだし、自分さえ暖かければいいわけだから電気代使って部屋全体を暖める必要はないし。
夏は全裸になっても暑くて仕方なく冷房つけるけど、冬は着込めばなんとか耐えられそうな気がするし。
そら北海道とかなら暖房つけないと死ぬんだろうが、自分が住んでるのは近畿地方の比較的都会の方だし。
とか言いつつ去年までは寒さに耐えかね、心で血の涙を流しながらエアコンをつけていました。
でもこの冬は在宅勤務したり、中小企業診断士の副業したりと、家の中で作業する時間が長くなっている。一度も暖房つけずに冬を越したい、今年こそは！
ということでネットであれこれ漁って、実際使ってよかったものをご紹介。
ちなみにこういう系でいろいろ調べてるとどうしてもワークマンに行き着くんですが、近所にワークマンないのと、人気商品はオンラインストアでも売り切れがちなのとで、ワークマンに頼るのは諦めました、今回は。
冬の私
紆余曲折を経て、この冬、家にいるときの私はだいたいこういう格好をしています。
上半身 肌に近いところから、ヒートテック→スウェットorセーター→①TAIONのインナーダウン
下半身 GU公式 | ヘビーウェイトスウェットワイドイージーパンツ(丈標準69.0～73.0cm)(セットアップ可能) ＋ ②グンゼのレッグウォーマー
足 そのへんで買ったもこもこした靴下 ＋ ③グンゼのルームシューズ
そして寝るときの格好は、
④何やら暖かそうなパジャマ ＋ ⑤まるでこたつ かかとウォーマー
です。
この黒太字のものが2024年冬の個人的ベストバイだったのでご紹介していきます、順番に。
①TAIONのインナーダウン
これはマジでベストバイでした。
インナーダウンって存在自体は知ってたんですけど、胴体しか守られてへんしそれ以外のところ絶対寒いやろと思って信用してませんでした。
でもまあみんなダウンベスト暖かいって言うし、騙されたつもりで買ってみるかと思って買ってみたら、マジでめっちゃよかったです。
TAIONのインナーダウンのいいところ、それは、
とにかく暖かい。そして厚くはない。自分の体温が逃げない。
めっちゃ軽い。着てる感覚があまりなく、生活の邪魔に一切ならない。
他社の製品と比べて高くない。
です。
ユニクロとか無印とかでもこのインターダウンって売ってると思うんですけど、ネット上での評判が良かったのでTAIONっていうブランドの商品を選びました。我ながら良い判断でした。
フィルパワーという暖かさの指標？みたいなのがあって、一般的に600～700あれば良質なダウンだと言われてるらしいんですが、TAIONの商品はそのフィルパワーが800あるそうな。こんなに軽いのにすげえ。
TAIONでは長袖タイプの物も売ってますが、ベストにしておいてよかったです。
PC打ってるときとか皿洗うときとかに、袖の部分がわしゃわしゃしない、腕まくりする必要がない。ゴロンと横になっても気にならない。あらゆる動作の邪魔になりません。
基本的に家の中では寝るとき以外ずっと着ています。
インナーダウン信用してなくてすみませんでした、今まで。
②グンゼのレッグウォーマー ③グンゼのルームシューズ
このレッグウォーマーとルームシューズの合わせ技をしていると、足の裏にうっすら汗をかくくらい暖かいです。
人間、足首と足が暖かいと全身がちゃんと暖かい感じがしますね。人間の身体ってどうしても末端から冷えていくと思いますし。足が暖かいと頭もちゃんと働くような気すらします。
寝る前にこれらを脱いだとき、レッグウォーマーやルームシューズ側が体温でめっちゃ暖かくなっています。それだけ暖めてくれてるんだな～と感じました。
ただ、レッグウォーマーに関してはそこまで太くはないので、あまりに分厚いスウェットとか穿いていると入らない可能性はあります。
実際、GUのヘビーウエイトのスウェットパンツでかなりパツパツの状態ではあります。それ以上分厚いパンツはもう入らない気がします。
机に座って作業してるときは太もものところが若干冷えるので、近所で適当に買ってきたひざ掛けを掛けてます。ここまでやれば下半身は暖かいです、充分に。
④何やら暖かそうなパジャマ
（リンク削除）
秋まではTENTIALのBAKUNEで寝ています。BAKUNEはさらさらで寝心地がいいものの、さすがに冬は寒い。
ということで暖かそうなパジャマを買いました。裏地がガーゼ生地で朝もちゃんと暖かいです。
大事なのは素材が綿100%で、暖かさは担保しつつも寝心地が悪くないこと。いくら暖かくても、もこもこすぎて寝返りが打ちづらいパジャマだと困っちゃう。
洗濯＆乾燥で縮むことを想定し、普段XLのところ3Lのを買いましたがこれがビンゴ。一回乾燥機かけたらちょうどXLくらいのサイズになりました。
寝心地は、生地が個人的に許容できるMAXの厚さかなと思います。寝返り打つときに何も気にならないわけではない、くらいの感じです。
このあたりはあくまで参考程度に、人によると思うので。
（2025/1/2追記）
やっぱり寝返り打つときに気になってしまって、BAKUNEに戻りました。
口述の足首ウォーマーで充分暖かいです。
⑤まるでこたつ 足首ウォーマー
入眠時にはそんなに気にならないんですが、朝目が覚めた瞬間に足がめっちゃ冷たい、それでなかなか布団から出られないということが多くて困ってました。
じゃあ普通の靴下履いたらいいじゃん、と思いきや、調べてみると靴下履いて寝るのって良くないっていうじゃありませんか。
足首を靴下で締めつけたら血行が悪くなるからかえって足が冷たくなるとか、寝てる間は手の平とか足の裏から放熱するという人間の身体の仕組みを阻害してしまうとか。
じゃあレッグウォーマー使ってやんぜと過去に試みたことはあるんですけど、寝てる間にズレたりとか外れたりとかして、結局朝起きたときに足冷たいやーんみたいなことが頻発してました。
これらの私の悩み事を、この「まるでこたつ足首ウォーマー」はすべからく解決してくれました。
実際に初めてこれを装着して寝た翌朝、目が覚めた瞬間「足があったけえ……！！」と感動しました。暑いではなく、あったかい。
「朝起きたら外れてる」問題もなんのその。かかとの部分で強すぎず弱すぎずで締まってるので、朝になっても全然動いてませんでした。ここも感動。思わず抱きしめてしまいました。
ちなみにこの商品、女性向けっぽく見えますけど、足のサイズ27cmの私でも問題なく入ります。伸縮素材なのでいけると思います、もっと足の大きい男性でも。
まとめ
ということで、暖房をつけずに冬を乗り切りたい人は参考にしていただければ幸いです。
「ビートルズの『Love Me Do』の最後の『Do』って何ですか？？」と英語の先生に訊いて、「〇〇（本名）、それが倒置というやつや」と教えてもらった高校時代。それからずっと「Love Me Do」的な言い回しを生活の中に探しつづけてる気がする。
ひっくり返しただけでこんなに印象に残るんですね。すごいやつです、倒置ってやつは。