稽古日誌_20240111

本年、2回目の劉老師稽古！
月一度の整体で身体の疲れとコリをバキバキに流していただく。

◾️稽古内容
・ゆっくりと虎鶴双形拳を練る
　→一つの技は三十六回やる！
・散手
　→生きてる様に反応させる！
・排打功
　→筋力に頼らない！
・站椿
　→気を丹田に沈める！
・酔拳の実戦的用法
　→酔歩の攻撃力を上げる！

これまで幾度となくnoteに稽古日誌を書き続けようと挑戦するも、「間違ったことは書けない！」と「読んだ方の為になる様に素晴らしい内容を書かねばいけない！」というプレッシャーから挫折しまくってました、、

そんな現状を劉老師にご相談すると、「自分が感じた感想を書けばいい。分かってないことを分かった様に書くことの方が良くない」とのご指導をいただき、もっと気軽に、自分の勉強にもなる様、しっかりと書いていこうと思います。

改めて、よろしくお願いいたします！！