いまここ、デトックス。
このところ、なかなか思うように動きが取れませんが、わたしは結構ゆったり過ごしています。
これまで、外に外に向いていた意識が、内に家に向いております。
家の中の一斉デトックス。わたしの体のデトックスをしようと、意外とせわしなくしております。（以前より、逆に忙しいのですが....なぜ）
数日前、やってみようと思った「りんご断食」。
朝はそこまで、食べたいと欲することもなく（水分が常温以上の温度で摂っています）昼は、前日に痛みのあるりんごがあり、痛みの部分を切って干してあったので、半分乾燥しているりんご（一個分）をたくさん噛みながら食しました。
ですが.....、誘惑とはいかん！ですね。
その日の夕食は、スーパーで買った、蒲焼きになっているうなぎにしよう。
（ううう。誘惑。今日だけは、食べ物が見えないメガネが欲しい。明日にしない？うなぎ。（明日は普通に食べるから❤️））
そんなこころの声はあるものの、夕食の調理に取り掛かる。
作りながらも、わたしはりんごにしようと思っていましたが、、、めくりめく、食べ物の誘惑の嵐に巻き込まれ...ピューーーー。わたしは決断しました。
うん、今日の夕食は、食べる！！！食べるぞ！！午前とお昼ほぼほぼりんご（ぬか漬け少しとおせんべいを少し食べたことは、内緒🎵あはは、食べてるね。）だったので、すごいすごい、わたしと思い、夕食は普通に食べることにした。
からだが軽くなり、思考もすっきりと、よく話には聞いていたが、なかなか実践できていなかった。この機会に！と思ったものの、１日りんご断食は、半歩のところで終わりを告げた。また、やってみようと思う。
このコロナ期。あなたはいかが、お過ごしですか？
また、春のこのたけのこがニョキニョキ出てくる時期に、必ずわたしは肌荒れになります。たけのこか、花粉か、はたまた何か。
そして今は、コロナの影響もあるためか、手がかなり乾燥しています。手洗いしすぎて、手にいる常在菌を死滅させてしまっているのですよね...。
ごめんね、わたしの常在菌よ。
特にこの時期の肌荒れ、とても嫌だったのですが、肌（体は外に外にデトックスしようとしているんだよ）というCLADのお話をお聞きし、購入しようと思いました。
この時期に、身も心も、スッキリ🎵しようと思います。
以下、わたしが購入した品々。
そして、これは「投資」です。
クレイバス、やろう。楽しみだよ。
そしてこちらも。自作しようかと思いながらも、進んでいなかった、みつろうラップ。毎回、ラップを使うたびに、(そういえば...)と思いながらだったから。
とりあえず、一個づつ。
思いつきでなく、買いたかったリストにあったものだから。
自分ごと＝地球ごと。LETS GO!
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