ごめんなさいの一言

おはようございます。茅ヶ崎ドライヘッド専門店頭庵～zuan～です。

『ごめんなさい。』の一言。言うの難しいですか？

昨日、娘の皮膚科の日。。。もう大きしいし診察カードを自分でだしなさい。とわたしました。
出して、受付の方が、話をしているのに　イヤホンをはずさない。

私は、彼女に怒りました。彼女は、私が怒るとすぐふてくされる。話かけても口をきかなくなる。
彼女が、イライラすると私もイライラしてくる。負の連鎖。

帰ってから、いい加減その態度どうにかならない？と聞くと怒られたら誰でも機嫌悪くなるじゃん。と。
いやさ、素直に認めてごめんなさい。の一言で済む話じゃない？

それとも、イヤホンしながら人の話を聞くのが正しいとおもってる？というとそれは、違う。と。

自分の機嫌は、自分で取らなくては、いけません。自分でコントロールする。そして、悪いことは素直に認める。
他人に機嫌よくしてもらおうと甘えない。

イライラは、偏頭痛、肩こり、食いしばりの原因にもなってきます。時には、自分に厳しく(^^♪素直に向きあうだけで、気持ちが楽になりますよ。

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