梅雨の体調不良

おはよございます。茅ヶ崎ドライヘッド専門店頭庵～zuan～です。

梅雨入りしましたね。　梅雨になると、頭が重い、めまいがする、だるいなどの体調不良で悩まされる方も少なくないとおもいます。

その原因の一つは、空気中の湿度の高さ。　体内に余分な水分がたまりやすく時期です。体内の余分な水分が、梅雨時期のだるさや、疲労を引き起こします。

梅雨時期は、湿度が高く、気温が高いのに　汗をかきにくい。そのため余分な水分を皮膚からうまく排出できず、体内に水分を溜め込みやすくなる悪循環に。

体内に余分な水分がたまると、身体が冷えやすくなり、代謝も悪くなります。

適度な、運動　湯船に浸かる、利尿作用のある食べ物、飲み物をとって　ジメジメ時期をうまく乗り越えましょう。

頭庵～zuan～ではゆっくり頭のマッサージをして、首肩の血流を改善。頭のむくみ、身体のむくみにもアプローチしていきます。
そして、頭の凝りを心地よい力でほぐし　お悩みの偏頭痛改善。

施術後は頭が軽い、視界が広くなった。味わったことのない感覚とのお言葉もたくさんいただいています。
是非一度　頭庵～zuan～での施術をお試しください(^^♪


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