21:00に寝て2:00に目が覚めた。
今日は5時間寝れた。
このあとも寝れるかな。

気持ち悪くて眠れない。
喉だけじゃなくて胸のど真ん中よりちょっと上くらいも圧迫感。

いびきと無呼吸と…。
先生に相談するの忘れないようにしないと。