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人生を爆上げするセルフコーチング・思考術

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認識が変われば、行動はおのずと変わってしまいます。 そして、正しく取り組めば何事にも卓越します。 セルフコーチングや思考習慣にヒントとなる記事を集めています。
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私は日中の気温が50度を越えるサハラ砂漠を、7日分の食料を背負って野宿しながら251km(フルマラソン約6回分)を旅したことがあります。 ~世界で最も過酷なマラソン「サハラマラソン」~ 「もう、リタイヤしてやる…」その直前に決めたこと サハラマラソンはとにかく過酷です。 これといって特別な練習もしないまま、私は参加してしまったわけですが…。 足元も悪く、水も限られていて、足の爪が6枚剥がれたり、脱水症状と熱中症でブルブル震えたり… サハラ砂漠の真ん中であまりの辛さに