市民スプリンターのワンハネルーティン100

👣7月13日
☼昼
W-UPいろいろ
芝100m流し×3
110m×3
110mコーナー走×1
110mスパイク×1
100mスパイク×2
110mコーナー走×1
SD×5

こんにちは。
ルーティンシリーズ100回目。
感想?　特にありません。 by カズチカ・O

今日は競技場で練習。
出来は8割強ぐらいまでにはなった気がする気がする〜

今日のベストランはトレシューで走った110m一本目と、SD5本目。
SD5本目は感触良すぎてニヤニヤしちまった。だいぶキモティーでした。
もう少しやる予定でしたが良い感覚を残したかったので余力を残し終了。

瞬発力は昔ほど無いとは思いつつも、中間疾走は確実に今のほうが良い感触がある。
あとはレースまで無事に。

よろしくマイメン