市民スプリンターの雪が降ってきたルーティン21

4月16日

坂30m流し×10

200m×3

おはようございます。

都市から帰山しました。

睡眠が完全に不足しており、身体は激重ですが

目覚ましが惰眠を許してくれなかった。

ってことで、今日も朝練行ってまいりました。

路上に出てもなお、バイブスが上がらない自分に喝を入れるため

200mを3本行ってきました。

腕振り、左右の重心移動を意識して

足が最後まで流れてない気がする気がする～

最後までしっかりと考えて走れているということは

スタミナがついてきたことだと捉えたい。

それでは今日の山…えっ、雪？？