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叶っていることに、自覚がないだけかも?
願望実現とか現実創造とか、そういう事に興味を持たれるとき
ほとんどの方が「現実を変えたい」または「満足していない」って
思っていると思います。
だから、今に満足しようって言われても
できないよ(; ・`д・´)って思う事もあるだろうし、
今あるものを見ようって思っても、ないものにfocusしてしまう事もあるかもしれません。
一つだけ言えるのは、どれも間違いじゃない。
それが、ドンピシャで合う人もいる。
その情報のおかげで、「知りたかったこと」が知れる人もいる。
でも、それが正解なのではなくて「今のあなたには違う」だけ。
そうやって答え合わせを外に求めないようになると、
内側からあふれてきます。
まさにこれ(*'ω'*)
↓
成功しているように見える方や成功している方の「こうしたらこうなった」をそのまま真似するんじゃなくて(行動を)
その時の在り方とか、何を伝えようとしてくれてるかに気づけると
実は、もっともっとシンプルになる。
叶えたい。変えたい。って思う時って、不足にしか目が行っていないんだな~って思った出来事。
からだは、簡単に変わるということは信じている私。
だから、太ったな~って感じても痩せるし、焦る事はありません。
好きなものを好きなように食べて、今の状態なら我ながらすごいなと良く思います(笑)
そんな私ですが、やっぱり「もっとこうなりたい」はあるわけで…
どうしても自分がベストだと思っている状態からずれると、
「変えないといけないこと」とどこかで捉えてしまっていることにも気づいていました。
でも、そっちに気を取られているから気づかなかったんだってことがありました。
先日、母とパンツのサイズの話をしていて
以前、母に着なくなったパンツをあげたのを思い出し改めてサイズを見てみると…いつもよりワンサイズ上だった(笑)
つまり、一時期いつもより確実に太っていたという事です。
でも、サイズが変わったという認識はなく(外国の表記ではなかったから気づかなかった(笑))
私は相変わらず、思っているよりは体型は変わらない私。でいたわけです。
まさに、現実関係なく「いつも体系維持している私」の意識で自然に過ごしていました。
それが今、どうなったかというと…
当然、パンツのサイズは下がっているし(知らないうちに)
自覚が多少はあったにせよ、気にしなかったおかげか?スルーしてたけど
確実に太ってた私はそのおかげでバストアップして(笑)
結果、すごく痩せていたころ(でも、ある意味ベストだと思っていた状態)にもう少しこうだったらいいな…を知らないうちに手に入れていたわけです。
確かに、まだこうしたいはあります。
でも、今の状態は過去の私が望んでいた状態でもあるのです。
そう、すでに叶っていた。
…なのに、変わりたいことにfocusしていて気づいてなかったってことです。
なんとなく、知らないうちに痩せていたような気もするけど…(笑)
いやいや~サイズを明確にされるまでびっくりするほどの変化だったとは気づかない。
ましてや、何もしていない(時々、いいなって思う事はしてたくらいで)
なんなら、一時期痩せすぎて骨が目立ちつつあったデコルテもふっくらしている。
気づけよ…私( 一一)って感じですよね。
案外、人って不足ばかりに意識が向いていることになれすぎて
あえて意識しないと「ある」を見逃しているのかもしれません。
これも、すでにある。を意識して過ごすようになったから
証拠として「過去のパンツのサイズ」が現れたのかもしれません(笑)
現実化だけを求めていると、目の前の現実の変化があるか?ないか?に固執しがちですが…
実は、もうなっていてそれが当たり前になっていて気づかないってこともあるのかもしれません。
…とうより、あるでしょう。
人から言われて気づいたとか、何かがあって改めて気づいたとか…
それなのに、なんで起こる事「今から起こるということ」にばかり期待しているんだろう…って思いませんか?
確かに、起こった!!!って最高の瞬間があるのも事実だし
それこそ期待ししまう気持ちも分かりすぎるほどですけど( ˘•ω•˘ )
ここでまとめると…
・現実関係なくその私でいるっていうのは有効的です。
(ただ、なんとなくくらいでいいし、疑っても大丈夫です)
・突然気づく=突然起こる これは同じだと思う。
(だから、何しててもいいし現実を追わなくていい)
・ちょっと望まない方(例えば痩せたいと思ってるのに太ったとか)
にいっててもそれが必要だってこともあるっていうこともある
(現に、太らなければバストは増えなかった(笑)ちなみに2サイズ上がりました)
起こるんです。あるんです。
だから、安心してていい。
環境が…とか年齢が…とか関係ない。
だって、私は太っていた時より今は確実に年数を重ねているわけです。
1年あっても、言うならば1歳年を重ねているという事。
でも、痩せるどころか痩せてバストアップもした。
食事制限をしたり、激しい運動したりせずです。
それは、一般的な年齢のマイナス面の証明にはなりませんよね。
信じているのは自分。
それを手放せば…見えることがあるはずです♪
今日も何か受け取っていただけることがあればうれしいです。
もっと知りたい。
自愛って何?
あなたの疑問に、お答えいたします♡
個人セッションも行っております。
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