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結局、自分がどこを見るかなんだよ。

自愛専門家♡智恵

結局、ある。
既にある中で「ある」とか「ない」とか言っているのも私です。

っていう感じで、今年初めての大好物を飲みました。

この後もつぶやいたんだけどね…

実は、これを美味しく飲んでいる私ですが（もう飲み終わった最高♡）
ここに行くまでに、まあ心地よくないことがありました。

①理不尽に謎にあたられる
②ドライブスルーの前の人が、すごい時間がかかっていた。
③コーヒーのふたが若干空いていて、飲んだら服にこぼれた

順を追って説明しましょう。

①出かけるときに、ありえないほどいまかんがえても（多分一生考えても？？）な感じで、あたられる。
でも、何にも思わなかったんですよね。

②久しぶりにドライブスルーをしよう！ってことでいくと
前の車が、ドライブスルーってこんなに時間かかった？
ってくらい待ち時間がある。
（しかもほかに車は前にいなくて、その人の注文だったり…わからんけどが
おそらく時間がかかっているのであろう…）

③やっときたコーヒーがふたが少し外れてたらしく
飲んだらこぼれた…。服にも鞄にも（笑）

どれも、大したことないと言えばない。
でも、どれも大したことにすることもできる。ってことです。

今回、私にはどっちも痛くもかゆくもない事でしたが
私のコンディションだったり、むか～しの私ならこうなっていたでしょう。

まず、理不尽なことを言われたことを延々考える。
で、いかに相手が自分に理不尽で相手が悪いという事を考え出すでしょう。

そして、そのイライラした流れのままドライブスルーに行きその体験をしたなら確実に、イライラは悪化していたでしょう。
で、こうも思ったはずです。
「普通に店内にいって注文するとか、いつものようにモバイルオーダーしたらよかったんじゃない？」と。
状況にイライラするだけでは足りず、自分の選択へのダメ出しもしたであろう（笑）

極めつけに、そのコーヒーの蓋が空いていてこぼれたとなれば
もうイライラマックス。「最悪な一日の出来上がり」
お店の人へのイライラも合わさって、また②の出来事をお店の人の対応も悪かったなどと付け加えて思い出す。
極めつけに①に戻って、更に怒り爆発。

なんとも書いている私は、めっちゃ面白いな～ってコントだよ！って思っていますがリアルに過去の私ならやりかねない事です。

でも、気づかないわけです。これが当然と思っていた。

今の私は、どうだったかというと…
①まったく響かない（だって何言ってるかわからんし（笑））
　今まではここで、自分を責めたりもしたかもしれない。
　相手の機嫌を取ろうとしたり、その場を収めたかもしれない。
　でも、何の感情もないし自分が悪いとも思わないからそれ以上考えない。
（相手が悪いとも思ってない。そういう時だったくらいかな）
だから、普通に出かけるのと一緒。

②遅いな～とは思ったけれど、別に急いでいるわけでもないし
なんなら私は次だけど、どんどんやってくる車の後ろの人の方が気の毒だとか思ったし、実は、スタバデビューとか？とか考えて面白がっていた。（ワクワクするよね～とか（笑））
結果は、沢山注文してただけっぽかったけど（笑）
でも、それならしゃーないね。って感じ。

③あ、気づかなかった。ま、拭いたらとれたしいっか。　
っていうか、スタバともあろう場所でも（思い込み（笑））そういう凡ミスするのね～なんて思いながら、おいしいからいっか♡

以上。

同じ体験でも、こうも自分の内側が違えば全然違う。
体験そのものに意味がないっていうのが、すごい納得した出来事でした。

これが、「ある」をみるか「ない」をみるか。
「ある」＝心地よい事。自分にとって良い事だけが起こる。
って思いがちだけれど、
「ある」＝すべてがあって大丈夫な世界。
って捉えるとするならば、何があっても結果大丈夫で、なんならどんどん良くなりまっせ！みたいな感じの方を見る。
だから、結果そうなっていくよ～みたいな感じかなって思っています。

反対に「ない」をみる。は、その望むことがないっていう事だけではなくて
極端に言えば「大丈夫がない」っていう世界なわけだから、
（いや、むしろ結局大丈夫だと思うけど）そう感じられない事が起こるってことかなって思っています。

「ある」を見てるから「のぞまない」ことが起こらないのではなくて
「ある」を見ているから、どんな時でも「ある」へ展開することにしかならない。って感じ(*'ω'*)

今日こんなにも違う体験ができたのは、
やっぱり自愛って大事だな～っていうか、自分に自信を持つって大事って思ったから。

こんなふうに腑に落ちた瞬間に起こったあれこれです。

なんなら、沢山重なった望まない事はこれを気づくためだったのかもしれない。ってくらいに、今はなってる。

過去の私なら決定しそうだった「最悪の一日」は現時点では「最高の一日」です(*'ω'*)

あ、そういえばそんなこんなで楽しんでいたら…
駐車場、止めたいと思った瞬間に目の前が空いたよ。

全部ある！だから大丈夫♡

今日も何か受け取っていただけることがあればうれしいです。

個人セッション行っています♡


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自愛専門家♡智恵
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