いい気分でいるから幸せになるというよりも…
いい気分でいるから、幸せになる。
確かに、それは間違ってはいません。
でも、いい気分でいるから幸せになるというより
いい気分が、本来の在り方なのです。
いい気分で、幸せだというのが本来の私たちの姿。
だから、それを目指すとかそれになるように頑張るってことすら
本当はずれてるんです。
前回と前々回、ラジオ形式で音声で配信させていただきましたが…
「エゴ」についての理解が深まるごとに
エゴを愛おしく感じるごとに、見えるものや感じ方が変わってきて
いい気分でいないことが、むしろ不自然なんだなって腑に落ちたこの頃。
いい気分ではない（ネガティブな方に向いている）ときも、
それに慌てるのではなく、「ああ、違った違った…」って感じで
すんなりいい気分に戻れるようになりました。
いい気分に戻すように努力するのではなく、
いい気分が当たり前になると、ネガティブとの関係が変わります。
この感覚になって、いや～世界が全然違って見える( *´艸｀)
この感覚がきっと、助けになる方もいらっしゃるだろうなと思い
何とか言語化できるようになりたいなって思ってます。
「不足」に慌てるのではなく（叶っていないもそう）
そっちが、おかしいって思うのがむしろ当たり前的な感覚になると
ふと戻ってしまった感覚になっても一瞬です。
幸せにならないといけない
幸せでいないといけない
もし、そう思っている方がいたら
まず、どんな自分もOKってしてあげてください。
やっぱり自愛は最高♡
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