無理せず、焦らず、自分に優しく

散歩始めの公園の

仲良しの桜の木に赤い苔が生えていて

どんどん大きくなっている

桜の木に問いかけた

「病気なの？老化なの？

取らなくていいのかな？」

桜の木は答えた

「老化なら自然のままに

病気なら、これもまた自分の一部として

受け入れるよ」

「人間たちは老化を不幸なことのようにとらえ、病気を削除しなくちゃいけないことと思っている。

でもね、どちらもまた

自分なんだよ。

自然のままに、受け入れて生きてごらん。

無理せず、焦らずにね」

·

無理せず、焦らずに……か…

その言葉が心に残ったまま歩きだすと

「もっと、ゆっくり歩こうよ」と

メッセージが降りてくる。

たしかに、自分でもわかっていた

なかなか完全回復しないから

ついつい焦って

速歩きしてしまって

帰宅すると、どっと疲れてしまう。

無理せず、焦らず

ゆっくり歩こう

肉体を持った人間の人生は短いけれど

本質の魂は永遠に続く

今は、無理せず、焦らず

ゆっくり生きることを学んで…いや

楽しむことを学んでいる途中だね

無理せず、焦らず

自分にもっと優しくしよう。