音声配信【聞くヨガ】では、ヨガの考え方に基づく、生きやすさのヒントをお話していきます♪
右手上げて～！はい、ストレッチ～！だけがヨガじゃないんですよ♪

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自分らしさって何？と問われてサッと答えられる人ってそう多くはないと思うのです。でも、SNSだと、『自分らしさ』が大切だとか、差別化をするには云々、等とよく言われるんですよね...

でも、自分らしさって、探すものでも、無理に出すものでも無くて。
自分がこれまでフツウに歩んできた道にあるものだと思うのです。

あなたが、素直に好きと思う道、素直に良いと思った方を洗濯したその積み重ねで道が出来ています。だから、その道そのものが、あなたらしさなんです。

って思うと、楽じゃない？詳しくは音声でね♪

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ヨガって何よ？という方はこちらを参考にしてくださいね♪
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