セラピスト向け！ハムストリングスのストレッチ方法

こんにちは。本日より【noteマガジン】がスタートします！

肝心な内容ですが、、、
オンラインサロン "脱・ウエイトトレーニング！『石川貴之のラボ式トレーニング講座』"
にて公開されている内容をもとに≪まとめ記事≫をアップしていきます。

オンラインサロンでは石川トレーナーがその時行っている〈リアルタイム〉なトレーニング指導や施術指導、また〈話題となっている〉トピックを毎日掲載しています。
そのため、サロンのベストな利用方法は、記事が掲載される「その時」に読むことです。

noteマガジンはまとめ記事を掲載していくため、
自身のタイミングで、気になるトピックについての記事を読むことができます。
サロン会員様は「そういえば、こんなことあったな～」と過去の内容を思い出す手段として利用してもらえたらいいのかな？と考えています。

【noteマガジン】は毎週金曜日に配信していきます。
たくさんの方に読んでもらえるような役立つまとめ記事をアップしていきます。

では！早速ですが、今週のトピックはこちら▼

「セラピスト向け！ハムストリングスのストレッチ方法」

セラピストがお客様にストレッチをする時、大切なことは「筋肉のどの部分をストレッチしているのかを理解する」ということです。
新人セラピストは自分が理解できているのかをチェックしてみましょう。
また、指導にあたる先輩セラピストは新人にきちんと伝えることができているのかチェックしてみましょう。