おはぜろ☀️
今朝は、朝早く起きた人への名言を紹介🔥

"早朝の散歩は一日の神の恵みである。"
#ヘンリー・デイヴィッド・ソロー

早朝散歩は今の時期寒いですが、目も覚めますし、気持ちいいですよ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

おすすめは、15分〜20分程度やるのが健康にも○