23年11月22日の朝飯（子供用）

オープンセサミ

トースト
目玉焼き、カボチャ、ミニトマト、鶏ハム、薩摩芋、ブロッコリー、キャベツのサラダ
バナナパインヨーグルト、柿
ミロ

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どうも。
子供にも積極的にきな粉とゴマを一生懸命食べさせるぼくです。抗菌作用あるしニキビにもいいと思うんよね。まあ砂糖入れたらプラマイ0かしらね。

上の写真はぼくの朝食、最後のフランスパン。かったいけどその硬さが好き。がりがりごりごりがええねん。ハイジのお婆ちゃんが食べたがった白パンなど邪道。