23年02月22日の昼飯

奥さんは葱が食えない

台湾まぜそば
カマンベールチーズ揚げ串

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どうも。
いつぶりかのひとりランチするぼくです。
基本独りの外食がほぼなくなってしまった…
いや別にいいんだけど。

揚げたて串カツ円山横丁てっちゃん

ここのチンチロリンで500円券もらったんだけど、
お会計1000円以上じゃないと使えない。
それなら台湾まぜそば（990円）に
カマンベールチーズ揚げ串をプラス。
よし超えた。580円。やっす。
ねぎねぎで風邪に強そうなご飯。
次は魚介のまぜそばかな。
それともてっちゃんの丼ものも気になる。

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キャベツとわかめのサラダ
ナッツ類
ほうれん草とひじきの和え物
バナナパインヨーグルト
珈琲

食べ過ぎ注意報

台湾まぜそばだけだと足りない。
じゃあ何を足そう？
ヨーグルトは朝作ってある。
糖質とタンパク質はOK。

ということで、野菜中心のレパートリー。
これバランスいいんじゃね？
食べすぎだけど。