緊張型頭痛って何？

緊張型頭痛とはなんでしょう？
きいたことありますか？
片頭痛とかはきいたことあるけど、それなぁに？って人も多いんではないでしょうか。

ですが実は、緊張型頭痛がいちばん一般的な頭痛なんですよ。びっくり！あなたのその頭痛、実は緊張型頭痛かもしれないですよ💦

緊張型頭痛の発生は主に身体的・精神的ストレスが影響していると言われます。

身体的ストレスとはなんでしょう…？
身体的ストレスは、基本的には体ガチガチ状態と思ってもらえればいいです。ずっと同じ姿勢で勉強や仕事をしたとか、緊張して体に力が入り続けていたとか、そういった体にかかる緊張が血流を悪くするんですね。その結果、乳酸が筋肉に溜まって神経にふれてしまう、そして頭痛が起きるというパターンです。

特に首がこる人はめちゃくちゃ頭痛を引き起こしやすいです。頭に近いので。

精神的ストレスとはなんでしょう？
緊張とか、不安とかのことですね。
精神的に緊張していると、脳の痛みを司る部分が機能不全を起こすっぽくて、それが頭痛につながっているようです。

緊張型頭痛の痛みは鈍痛と言われています。私もそうでした。微妙な痛みですね。ガンガン来る感じでは無いです。

さて、緊張型頭痛も、日だまり整体院の日だまりショットで解消可能です！
私も日だまりショットで頭痛を治しました。
日だまりショットは首を優しくタッチする整体です。それで頭痛が治ってしまったんです！

そんな日だまりショットについて詳しく知りたい方は以下の画像をタップしてリンクに飛んでみてくださいね。