毎日ジョギング

外出制限のおかげなのか、半ば自暴自棄な気分のせいなのか。

理由はどうであれ、4月に入る直前に突然決めたことがある。

毎日、走りに行こう。

元来、短距離でダッシュするのは好きだがマラソンのような長距離をひたすら走ることに関しては全く興味が湧かない。

子供の頃から50m走は早くても、冬場の寒中マラソンの意味がよくわからず、なんでわざわざ寒い中走って風邪を引かなくてはいけないんだ。バカみたい、と心の中で思っているようなところがあった。

そういえば、首からタオルをかけて体操服の下にタオルを挟んで走らされていたような記憶がある。本当に日本のスポ根というか体育会系の根性論には辟易させられる。

なんなんだろう、一体。走った後に乾布摩擦までご丁寧にみなでやらされていたような。小学生の頃の話だ。

話題がずいぶん逸れてしまったが、そんなわけで毎日走ってみることにした。

週に2、3日のペースでもキープするのがなかなか難しかったというのに、どうやって毎日走りに行けるのか。皆目見当も付かなかったが、とにかく見切り発車で始めてみた。

蓋を開けてみると、5月に入ってもまだほぼ毎日ジョギングを続けている自分がいる。

寝不足だろうが、仕事が溜まっていようが、心配事が山積みだろうが、気分が乗ろうが乗らまいが、とにかく1キロでもいいから走りに外へ出るようにした。

気付けば3キロ18分以内の壁も越え、5キロを30分以内で走るという壁も越えることができた。

ベタな表現になるが、継続は力なり、というところなんだろう。

サッカーで痛めた足の付け根や走りすぎからくる膝の痛みなどに細心の注意を払いつつ無理のない範囲で、できるだけ毎日走り続けてみようと思っている。

このnoteもジョギングと同じように、できるだけ毎日投稿するように続けていけたらと思う。

日々の積み重ねで何かが少しずつ変わることを祈りながら。