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2022年11月26日（土） 豆腐＆肉そぼろ。 とろとろ旨塩煮大根。 タクワンの細切り。 昆布の佃…
2022年11月25日（金） 里芋と鶏の煮物（美味しかったので、こればっかりリピート）。 大根の…
2022年11月22日（火） ナスとピーマンのみそ炒め（材料が余っていたので再び）。 とろとろ旨…
2022年11月20日（日） 大根とブタひき肉のあんかけ。 ナス、玉ねぎ、油揚げの味噌汁。 ＊油揚…
2022月11月17日（木） ナスとピーマンのみそ炒め。 里芋、ニンジン、玉ねぎの味噌汁。 タクワ…
2022年11月11日（金） 肉団子（どうしても食べたくてレトルト）。 かぼちゃ、キャベツのお味…
2022年11月07日（月） 里芋と鶏肉の煮物（昨日の残り）。 ナスとしめじの味噌汁。 ほうれん草のおひたし、おかか＆白ごま。 焼きのり（減塩醤油と）。 タクワン細切り。 昆布の佃煮。 ちりめん山椒（凄い戦力！）。 納豆。 ノリの佃煮。 （つづく）
2022年11月06日（日） 里芋と鶏肉の煮物。 レンコン、エノキ、ナスの味噌汁。 ノリの佃煮。 …
齢六十を越え、医者からはいろいろと数値を指摘され、時間的には余裕ができた今日この頃。 …
