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2023年1月31日（火） 白菜と厚揚げうま煮 生卵 こうなごの佃煮 のり のりの佃煮 明太子 切り…
2023年1月27日（金） 豚汁 鯛の煮つけ 生卵 明太子 切り干し大根漬 のり のりの佃煮 たくあん
2023年1月27日（金） かぼちゃのそぼろ煮 明太子 切り干し大根漬 のりの佃煮 ふたつき容器に…
2023年1月25日（水） おでん 塩じゃけ 明太子 切り干し大根漬 ユカリ のりの佃煮 しめじと豆…
2023年1月24日（火） さわらのハーブ焼き 豚こま肉とナスとしめじのオイスター炒め 明太子 切…
2023年1月23日（月） 大根と豚肉の煮物 のり 明太子 切り干し大根漬 のりの佃煮 ユカリ かぼ…
2023年1月19日（木） 白菜と厚揚げのうま煮 明太子 切り干し大根漬 ゆかり のりの佃煮 なめことナスとネギのお味噌汁 （つづく）
