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奥野由✴︎管理栄養士・母子栄養指導士
2020年8月20日 16:24
朝ごはん、食べていますか？わたくし、朝ごはんがとっても苦手です。幼い頃は、朝起きてすぐごはんを食べることが辛かったです。少し時間が経てばお腹も空いてきますが、そんな悠長なことを言っている暇はありませんでした。ギリギリまで寝たいし。今は朝が一番ご飯を食べられるのですが、朝からごはん作りを頑張る時間は取れず。ギリギリまで寝たいし。私のこれまでの朝ごはん朝ごはんを食べる習慣をつけて
2020年2月4日 07:25
焼きかぼちゃは手づかみ食べにおすすめ手づかみ食べにおすすめのメニューをよく聞かれます。私のおすすめは焼きかぼちゃです。スライスされたかぼちゃをトースターでチンするだけ。スーパーでスライスかぼちゃを探してみてくださいね。冷凍も出来ます。焼きかぼちゃのままでもとてもおいしいのですが、よりおいしく食べられるアレンジレシピをご紹介します。●材料・かぼちゃのスライス：1/4個分くらい・玉ねぎのスラ
