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奥野由✴︎管理栄養士・母子栄養指導士
2020年8月20日 16:24
朝ごはん、食べていますか?わたくし、朝ごはんがとっても苦手です。幼い頃は、朝起きてすぐごはんを食べることが辛かったです。少し時間が経てばお腹も空いてきますが、そんな悠長なことを言っている暇はありませんでした。ギリギリまで寝たいし。今は朝が一番ご飯を食べられるのですが、朝からごはん作りを頑張る時間は取れず。ギリギリまで寝たいし。私のこれまでの朝ごはん朝ごはんを食べる習慣をつけて