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1日1捨て 84日目 やらなくてもいいこと|#やることリスト を作って #優先順位 を決めて低いものはやらないと決めると楽! 

物事には優先してしなければならないことと、今すぐやらなくてもいいことややらなくても困らないことなど優先順位があります。

やることリストを作っている人も多いと思うのですけど、全部やろうとすると時間も体力も資金も足りなくなって結局どれも中途半端になりやすいですよね。



84日目は、やらなくてもいいこと


時間も体力も資金も有限の資産です。年齢が若ければ体力は有り余っているかもしれませんけれど、歳を重ねていくとどうしても体力面では若いころよりも劣ってきます。

自分の年齢によって、同じ時間の中でできることが減ってくるのですよね。さらに家庭や社会での役割も変わってくるので、しなくてはいけないことも自然と増えていきます。

昔だったらできたのに!と思うことがあったら、その感覚を現実に即したものにアップデートする必要があります。だって、確実に昔のようにはできなくなっているから。

私自身もやることリストを作ってそのリストを埋めていく作業が割と好きなのですけれど、ある時思ったんですよね。そのリストに書かれていることって全部やるべきことなの?ということに。

いつの間にかやることリストが、やりたいことリストになっていたんですね。やりたいことには際限がなくて、やりたいことを全部やるには時間も体力も資金も必要ではっきり言って無理なこと。

その後改善して、とりあえずやりたいことを紙にひたすら書いて優先順位を付けたんですよね。そうすると、優先度の高いものから優先度が低いものが当然出てきます。

優先度の低いものの中には、しなくてもいいものも結構含まれていました。

私にとってやらなくてもいいことは以下

・年末大掃除
・季節ごとの衣替え
・○○し過ぎること
(買い過ぎる、食べ過ぎる、気を遣い過ぎる、頑張り過ぎるなど…)
・行動しないと分からないことで悩むこと
・できない理由を探すこと
・目的のないウィンドウショッピングやネットサーフィン

※ 他に出てきたら追記します

ということで、上記のことを手放すことに

目に見えないものなので、以下はイメージ画像になります。

やらなくてもいいことリストにこれからも書き込んで、行こうと思います。

年末大掃除より小掃除・中掃除


新しい年を迎えるのには、家の中もきれいにして迎えたいので年末大掃除という慣習はとてもいいと思っています。

ただ、時間や体力が限られてきたので1日や数日で家中を大掃除するというのは難しくなったのですよね。

なので、数年前から年末大掃除はしないことに決めました。ということで今年も10月から少しずつ小掃除や中掃除を始めています。

以下、小掃除・中掃除のすすめ
※ 小掃除が子掃除になってて誤字も申し訳ございません。


季節ごとの衣替えをやめて年2回すぐ終わる衣替えに!


春夏秋冬と季節ごとに大規模な衣替えをしていました。ただ、洋服を少しずつ整理して手放していくことによって、基本的には衣替え不用になっていきました。

衣類は、背の低い扉付きのロッカーケースとアンティークの引き出しタンスに収納しています。ロッカーケースに吊るせる量に限りがあるので、夏と冬のワンピースだけハンガーに吊るす数枚と、畳んでタンスに仕舞う数枚を入れ替えているんですね。

本当に衣替えというのはそれだけ。入れ替える際には洗濯をすることで、畳むことによってできた畳みシワが取れるので乾いたらそのまま専用ハンガーに吊るしてロッカーケースに収納。

ちなみに私が収納に使っているハンガーはこちら

MAWAハンガーは種類やカラーがいろいろあって選べるので、洋服に合わせて気に入ったのを使うといいと思います。

ハンガーを揃えると見た目もスッキリしますし、管理もしやすく省スペースにすることもできるので衣類の片付けが終わって数が減ってから考えるといですよ。


○○し過ぎることをやめる


何でも「過ぎたるは猶及ばざるが如し」

買い過ぎ、食べ過ぎ、やり過ぎ…過ぎることはいろいろありますよね。

私の場合は、変に気を遣いすぎる(そして大抵的外れ)ところがあったので、先回りして頼まれてもいないことをするのをやめました。余計なお世話ってことも多いですからね。そこは大いに反省しました。

あと、心配し過ぎるのもやめました。心配して防災用品とか買い過ぎていたのでそれもやめてローリングストックして適正量にするって大事ですよね。

行動しないと分からないことで悩むこと


行動しないと分からないことをどうしようか悩むこともやめました。結局やってみないと分からないことって多いのですよね。

特に無料でできることはとりあえず試してみてもいいかなと。

月額費用が掛かるものでも、初月無料とか○○日無料とかがあるので無料お試し期間を利用して使い倒してみて、継続するかどうかを決めることにしたら迷わなくなりました。

悩む時間の方がもったいない。

悩んでいる時間に何回も何十回も試して検証できますからね!

まずはやってみる、試してみる!精神はとても大事。

できない理由を探すこと


できない理由を探すこともやめました。

最初から上手にできることなんてないので、最初は出来ないのが当たり前で失敗して当然。そう思うようになったらやってみてできなかったり、失敗してから考えればいいという考えに。

やる前からできないって決めつけていたらチャンスも見逃してしまうことに。

まずは試してみる!ってとっても大切なこと。

目的のないウィンドウショッピングやネットサーフィン


100円ショップが好きなので、行くとついつい欲しくなって余分なものを買ってしまいます。なので100円ショップは私にとっては禁忌の場所。

必要なものがない限り気軽によらないようにしています。

もちろん、他のお店もそう。どうしても新商品とか、セール品が目に付くと気になって購入してしまうこともあるので。

行かないというのが一番。

ネットサーフィンも同じ。アマゾンや楽天のセールも欲しいものが決まってない時には見に行かないようにしています。見ると欲しくなる私みたいに誘惑に弱いタイプは自衛が大事!

やらなくてもいいことまとめ


やらなくてもいいことって意外とたくさんありますね。

いつまでも健康で長生きできたらいいのですけど、自分自身だけでなく家族や兄弟や友人など周りも同様に歳を重ねるごとに変化していきます。

定期的に見直すことで、今の状況に合わせた時間や体力、資金の使い方をしていきたいなって思います。

ものは少なくなったとしても心はどんどん豊かになっていったらいいですよね。


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