きっかけはYouTube大学

　中田敦彦さんのYouTube大学で「ずっとやりたかったことをやりなさい」という本の内容を紹介していた。

　やりたいことを見つけるための四つのルール
　　①モーニングノート
　　②アーティストデート
　　③ソロウォーキング
　　④メモワール

ずっとやりたかったことがわからなかった。
何がしたい？
どうなりたい？
何が好き？
分からなくなっていた。

試しに①のモーニングノートやってみた。

A 4のノートを購入。
書いてみた。

私はどうなりたい？
やりたいことは何？などなど心の赴くままに自問自答。

絶対に人には見せないという設定だから、素直になれた。

書けば書くほど思いが溢れてきた。

痩せたい！心の声がハッキリ聞こえた。