小さな目標の効力

まずは大きな目標を立てることが大事だ。
これは多くの人が自分の中にあると思う。

仕事で役職つきたい、
年収1000万、
スポーツで活躍したい、
結婚したい、
でっかい家に住んで贅沢な暮らしをしたい、
とかとか。

しかしこれらはもちろん
すぐ達成できるものではない。

5年や10年、
もしかしたらもっとかかるかもしれない。

ここで起こりうることとして、
大きな目標を漠然と追ってるため
モチベーションが保てず
途中で投げ出してしまったり、
自分には無理なんじゃないかと
思って諦めてしまうことがあるかと思う。

この原因としてあげられるのが
目標と今の自分との
「ギャップ」の大きさです。

「ギャップ」の大きいと
比べる対象が
今の自分と未来の自分ではなく、
今の自分とすごい他の誰かになってしまうから
ネガティブを生むと考えられます。

そこで「小さな目標」が
これを解決してくれます。

理由としては
小さな目標だとギャップが少なく、
自分に適した目標が立てれるし、
達成難易度が低く
モチベーションも保ちやすいからです。

他に小さな目標の利点としてあげられるが

・少ない時間で目標達成できる。
・小さな目標を達成し、成功を重ねることで
自分の成長を感じることができ、
自信がつく。
・小さな目標を設定することで
今何するべきか明確になる
・小さな目標を達成して行くことで
次どの道を辿るべきかが明確になる。

他の人より頑張ることはできなくて、
自分の限界から頑張って
ちょっとずつ超えていく。
それが積み重なって
目標に向かって少しずつ進み、
大きなことが成し遂げれる。

小さな目標を達成し積み重なって行くことが
大きな目標を達成する近道である。
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