人生が変わる自己暗示

皆さん、ご機嫌様
柔道整復師•鍼灸師の是枝です。
皆さん、自信がない時がありますか？？
私は自信がありません
技術も知識も全くを持って
持っていませんと自信がありませんでした。
顔も良くないし、性格も良くないし、
どうせ自分なんてと思ってしまってる現状です。
この様な経験をしてる人って私以外にもいるのではないでしょうか？？

今回、僕が紹介するのは
『自己暗示』です。

自己暗示って呪文の様な感じがありますが
実はとても、上手くいく方法なのです。
そもそも、自信というのは
自分を信じると言う事になります。
自信がある人はとても魅力的になりますし
成功してる人が多いです。

自信がある人のイメージ

•成功してる人が多い
•頭が良いイメージ
•とても勉強してる
と言うイメージがあります。

実は僕もそうでした。
この自己暗示法を知るまでは
その上記のイメージ通りでした。

実は僕はその逆でした。
成功してないし
頭も悪いし
という自信がない人でした。
自信と言うのはとても重要で
ビジネスを行う上ではとても重要な事なのです。

職場ではこんな事を言えるはずもありません
言った所で、声を大きくするとか
もっと勉強するとか
ハキハキ話すとか
そんなんで解決するの？？
と言う回答ばかりで
全てに置いて遠回りしてしまいます。
私の知人にお医者さんがいるのですが
その人にその悩みを話した所
自信はもつ必要があると言われました。
そこで、僕が必要なトレーニングは
自己暗示をすると言う物でした。
自己暗示と言うのは自分で自分を褒める
と言う方法で自分を奮起させる方法だといいます。
よく、本田圭佑さんが、自問自答を行ってると言っていますが
それこそが、自己暗示法なのです。
例えばの例ですが

自分なんて、同期からしてみたら能力も劣るし
技術なんてない、そもそも仕事ができない人間なんだと言ってしまう人

自分はたくさん努力してきた、ロープレもたくさん行ってきたし、勉強も毎日１時間は欠かさずしてる

どちらの自信も持って営業できるでしょうか？
後者の方が自信を持って営業できますよね
自己暗示とは
気持ち悪い程自分を褒め倒す事なのです。
うざいぐらいに自分を褒め倒して
褒め倒して、自分を奮起させる事で
いつも以上の結果が伴ってくるのです。

自己暗示のやり方
やり方は特にありませんが
ある研究結果からなんですが
一人称つまり、自問自答するよりも
二人称つまり、もう1人の自分を作り
自己暗示をかける事の方が良い結果が生まれやすいといわれます。

一つだけ
おさらいしておきたいのは
自信と過信は紙一重という事です。
自信はいくらあっても良いですが
過信はとても危険なので
そこを注意して
自己暗示をしてみてください