プロのコーチングを受けて感じたことの振り返り

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コーチングを受けることによって自分を振り返り、内省していく。 2022/4/2スタート。プロコーチこっちゃんとのコーチング記録^^ 行動力で生きてきた私、今は自分の中で出てきた違…

運営しているクリエイター: ゆうちゃん

甘えじゃないの？という声に向き合ってみての気づき

今回のセッションを受けて自分の気づきをnoteに記しておきたい。この思い忘れちゃいたくないと思ったため、出来るだけ正直に自分のnoteに書き起こしたい。まとまっていない話になるけど、完璧に書かなきゃというのを手放します。今回のテーマ「甘えじゃないの？」という声。これがここ2週間幾度となく聞こえてきたので、これに向き合ってみたいと思って、テーマにしてみた。（今までは声として文章で想像していたものをコーチングを受け、イメージとして膨らませてみた）「甘えじゃないの？」をイ

本気でセッションを受けたい！

「私の人生は私が創造する」今回もセッションを通して、感じたことをセルフリフレクション的にnoteに書いています。今回、このnoteでは正直に自分の気持ちを綴ることを実践してみたい。セッションを受ける前の私「自分の本気とは何か？」という問いにぐるぐるしていた。どこに行けば良いのかがわからない。まず、セッションを本気をやることが、今ここでできることじゃないかと思った。自分のセッションと本気で向き合うために最近気になっていたことを実践してみた。（未完了リストにも記載して

自分へスポットライトを当てる

今回のセッションを受けて自分の気づきをnoteに記しておきたい。この思い忘れちゃいたくないと思ったため、出来るだけ正直に自分のnoteに書き起こしたい。まとまっていない話になるけど、完璧に書かなきゃというのを手放します。セッションでテーマを話し始めたとき張り詰めた自分のピンと貼ったものが確かにあったが、これは何だったのか？違和感、鼓動が激しい、焦り、走っている感じ。自分が走り続けていることに少し疲れ果てているように感じ、自分のペースがわからなくなってきている感じ。

自分が求めていた八百屋に出会って

継続コーチングセッションDAY4。「私の人生は私が創造する」今回もセッションを通して、感じたことをセルフリフレクション的にnoteに書いてみることにした。導入セッションに対して、まだ違和感を感じていたため、これが今回のテーマ。前回導入セッションでは自分が大事にしたいことが見えてきていざ実践。ゲームを実際に取り入れてみて、その時の私の気持ちはどうだった？違和感。何だろう。このままでいいのかな。「本当に大切にしたいものは何か」は変わらない。だけど、じゃあどうやって握

今こそオリジナリティを発揮するとき！

継続コーチングセッションDAY3。「私の人生は私が創造する」今回もセッションを通して、感じたことをセルフリフレクション的にnoteに書いてみることにした。まだまだしっくりきていなくて、モヤモヤしていた導入セッション。これが今回のテーマ。私の根底にあるものは、やっぱりビジョン構文だった「コーチングを通して何を実現させたいのか？」この問いに向き合った時、私は自分のビジョン構文に立ち戻った。八百屋になりたい！オリジナリティ溢れる野菜や果物に寄り添う八百屋。そこ

コーチとして活動したいけど、お金を受けとりにくい「私」。

継続コーチングセッションDAY2。「私の人生は私が創造する」葛藤やもがきと一緒に！コーチング受けてのアウトプットとしてnoteを活用中。前回は、「自分なりのもがき」に気づいた話を書いてみたんだけど、自分の言葉で書いてみると案外すんなり入ってきた。今回もセッションを通して、感じたことをセルフリフレクション的にnoteに書いてみることにした。最初に言っておくと今回、自分で感じたことを表現するのが難しかった！と感じているので、読んでいて「？」があるかと。ごめんなさい！

「自分なりの、もがき」というものに出会って気づいた話。

実に5年ぶり。継続コーチングセッションを受けています。コーチングを学びながら、「私の人生は私が創造する」葛藤やもがきと一緒に！コーチング受けてのアウトプットとしてnoteを活用してみようかなと思い、始めてみた！セッション前日に湧いてきた心の声事前にマイコーチにセッションアンケートを送付して、メモに書き留めておいた言葉の数々。「自信がない」「本当にコーチングを通して変わりたいけど、何ができるのかな」「目標が欲しいけど」「約束が欲しいけど」「何かを達成したい欲がありそう」