気功を受けて気づいたこと

トータルで４回、気功を受けてみて
個人的に思ったこと、気づいたことを書いてみます。

気功を受けてからの変化

初めに気功を受けた日から３週間がたちましたが
最初の私は　不眠、だるさ、胸の締め付け、動悸に悩まされてネガティブになっている、悪循環に陥っている状態でした。

気功の前にtms治療を２０回ほど受けていましたが、思うような効果は得られず。

気功を受けてからの最初の変化は、朝の寝起きがよくなったことでした。

朝、だるくて布団からすぐ出るということすらできなかったのですが、慢性的になっていてさほど気にしていなかったのが

なぜかパッと起きれるし、起きた時頭の中がクリアになっていることを
はっきりと実感できたのです。

そして、不安感もなくなってきて、だんだん気分が上向きになっていることから「あ、これは治るかもしれない、いや治るだろう」と確信に近いものも感じ始めました。それだけ、自分が変わっていくのを実感できたということです。

３回目の時点で割とよくなっていたのですが、原因不明の胸の締め付けと動悸だけが治っていませんでした。

毎日　ぎゅーッと胸が締め付けられ
苦しくなるというのが数回起こっていて、それとともに底なし沼にハマっていくようなネガティブな感情も襲ってくるといった厄介なものでした。

４回目はそれまでと違う、トラウマをとる治療を受けて先生と長くお話しできる機会もあり、気功がメンタル疾患やストレスにとても効果があるものだということを知ることができたのです。

そして、気づいた　

正直、なぜ気功が効果があるのか、、はっきりしていません。
科学的にも証明されていませんしね。

個人的にもなぜ良くなるのか不思議でならず、メカニズムを調べましたがわからずじまい。

ただし、個人的に気づいたことがあります。

それは「メンタルブロック」別の言い方をすると「思い込み」です。

私たちが、無意識に思い込んでしまっていることは
たくさんあるにちがいありません。

その悪い方向の思いこみ、メンタルブロックの積み重ねは
メンタル疾患に繋がりやすいとも思います。

その思い込みは潜在意識にあるので、自分では気づきにくいもの。

そして、トラウマ治療というものはなんらかの方法で
そのメンタルブロックを外し、本人に治った、大丈夫だと実感させることによって悪循環を断ち、自然治癒にむかわせることなのかなと思いました。

他の病気に関しても同様で、病原を消すのではなく、人間がもともと持っている生命エネルギーを利用して自然治癒を促すということに近いのかもしれません。

その状態まで持っていくというのが気功のすごい部分で、なんでできるのか？という部分はやはりわからない。

人間の脳って騙されやすい部分もあるのでそれを利用して
脳に「治る」と思い込ませるという部分もあるかもしれません

たとえ、それが勘違いであったとしても。

もちろん気功の力もあるのですが、最終的に治すのは自分次第ということですね。

すごいことに

思い込み、考え方の癖はなかなか抜けません。
想像以上に、思い込んでます。それはみんなそう。

思い込みの理由は、文化,性、周りの環境、家庭教育、学校の教育など

周りの環境に影響を受けるのは当たり前ですが、
場合によっては本人の能力を狭めてしまうような思い込みを
してしまうこともあります。

だから、思い込みを外すと俄然　能力をもっともっと伸ばすことができる。

人間の能力ってのばせるものなのに、思い込みによって制限され、
自分はこれしかできないと思い込み、さらに制限されるの繰り返しが発生する


良い方向に思い込みが働いたらよいのですが、悪い方向だと、、わかりますね？
どんどん身体も悪くなっちゃいますね。これが悪循環。

循環という仕組みを知ると、見方も変わってくるなあと感じました。

なので、良い気功の先生に出会えれば
悪循環を断つことができ、ポジティブになれてしまうという利潤が生まれることは間違いないと思います。

ある意味洗脳術ともいえるのですが、わたしたちは常に洗脳されながらいきていっています。知らず知らずに洗脳されちゃっているので無意識ですね

洗脳と聞くと悪い意味にとらわれがちですが、良い方向の洗脳ならば問題ないし、その方向ならむしろどんどん洗脳された方がよい！　（笑）

問題なのは、悪い方向に洗脳されること。

なので、悪い洗脳を解除し新たにポジティブな方向に自分を洗脳し新たな可能性を開いていく、
これを気功という存在に手伝ってもらえるなら良いですね。

結論、オススメ

こういう経験ができたのは幸運だったと思います。
初めは気功だってわからないで行ったので、ある意味運が良い。

メンタル疾患でお悩みの方にはお勧めなので試してみるのもいいかなと思います。

注意点

ただし、こういう気功、ヒーリング、占いとかは詐欺にも利用されやすいので注意しなきゃいけないかもですね。
悪い方向の洗脳をしてくる方、これは悪質なので私自身も気を付けるようにはしてる。

なんで騙されやすいかというと、みんな心が弱っているから。
心が弱るとよくしたい一心で悪いことでも信じちゃうんだよね。

で、下手したら依存しちゃう。
これがないと無理、、みたいな。

頼るのは悪いことじゃないけど、頼る相手をまちがえないこと。
「上手に頼ること」

あとは、自分がいい方向に向かっているかを実感できてるか？で
判断する。

今回の気功の場合だと、明らかに体調がよくなったことを実感できてて
現に前に進めるようになったのでOkなパターン。

でも、もしこれが　何回か通ってるのに体調はよくならない
気功師がもう少し通えばよくなるから、絶対良くなるなどといった甘い言葉で患者を言いくるめて通わせるようであればNGなパターンに近いかも。

と、ここまでいろいろ書きましたが自分に言い聞かせる意味でも書いています。

わたしだって、そういうふうになってしまう可能性は全然あるし
自覚していないと依存してしまうだろうとわかっているので自制はしています。

では、またわかったことがあれば記事にします。