よく眠るための準備

おはようございます、ゆと申します。

今朝は、およそ２週間ぶりくらいにぱっと起きられました。というかよく眠れた、かな。

月のサイクルのせいか変な夢を見る日が続いていて、起きるというより夢から覚めるという感覚であまり寝た気がしない日々でした。ひさーしぶりに湯船に浸かったからか、夕食のジンジャーカレーのおかげか、めいっぱいマリカーして遊んだからか。たぶん全部だと思います。

基本的にシャワー派な私。

通勤に1時間かかる社宅に住んでいた時は、毎日きちんと夜お風呂に入っていたのですが、引っ越して通勤時間が半分以下になってからは、より睡眠を優先するようになってしまい、朝起きてから慌ててシャワーを浴びる生活に変わりました。

入浴剤選ぶの好きだし、本当は毎晩ゆっくりお風呂浸かりたいけど、いかんせんお風呂に伴ってやることが多くてですね……。

お湯溜めて体洗って浸かる。ここまではいいのですが、お風呂からあがって化粧水つけてクリーム塗ってパウダーはたいてヘアオイルつけて髪乾かして歯磨きして……とやることが多くて明日でいいや、となりがちです。夜はゲームもしたいし。

寒い日が続いていましたがたまに暖かくなることもあり、どこか春の足音が聞こえるような今日この頃。最早で春一番も吹きましたし。今年はいつにもまして春が待ち遠しいです。

今回は、昨日見つけた素晴らしいエッセイを紹介して終わります。

もともとTwitterで回ってきたものなのですが、反響に合わせてnoteも開設されたようです。

エッセイといいつつ小説のような雰囲気で、淡々とした文章に垣間見えるサイコパス感のあるユーモア。久しぶりにこころの底から拍手を送りたい文章に出会えました。このエッセイは短めでサクッと読めますのでぜひ。

長かった１週間もようやく終わり。素敵な一日になりますように。