久しぶりに体が痛い

こんにちは、ゆのまると申します。

はい、タイトルの通りです。痛いです、腰が。

痛くて起き上がれないわけではなく日常生活に支障はないのですが、台所に立ったりしているとつらい。ちょっとした動作をする時に「ぴしっ」と来る。日課のラジオ体操でも、前屈の時にいつもより背中全般が固いように感じました。

長引く寒さのせいとか、久しぶりにスーツなんぞ着たからとか、普段から床に座っているせいかなとかマットレスが柔らかいのかしらとか。まぁ思い当たる節しかありません。今日は腰にカイロをあてて、なるべく安静にしていようと思います。

こんなふうに体のどこかが痛むのは、そういえばずいぶん久しぶりです。痛みといえばリングフィットをした翌日の筋肉痛くらいだったのに……。

高校時代に部活で肘を痛めてから、常にどこかしらが不調な日々を送ってきました。若かったあの頃、「肩こりつらいわぁ」と嘆くのが大人なように感じていたからかもしれません。

会社員時代はほぼデスクワークだったせいで、肩と腰に慢性的なハリ。駅構内のマッサージ屋さんに行くたび、「お姉さん凝ってますねー」とよく言われたものです。

しかしその原因不明の痛みも、退職と共に嘘のように消えました。日々肩こりに悩む夫を横目に、どこも痛くない、のびのび動く軽い体を満喫していました。

体のどこかが痛いと、気持ちまでしょんぼりしてしまいますね。やりたいことはたくさんあって、それらが絶対できないわけではないけれど制限がかかる。毎日同じルーティンをこなしていると、「いつもと違うこと」というのはハッキリ目につきます。

休職がきっかけで、まったく無理ができない体になってしまいました。心身のコントロールの面からするとそれは望ましいかもしれませんが、もう少し逞しくなってほしいとも思うところ。

あさってはアルセウスを引き取りに朝からポケセンに行く予定なので、ついでにマッサージ屋さんで少しほぐしてもらおうと思います。

まだまだ寒い時期。皆さまも十分に温かくしてお過ごしくださいね。ではでは。