体と口が勝手に動くようになるまで🙂

私たちは、毎日約2本
レッスンを提供している。

なので1年で４００本弱
レッスンを提案していることになる😳

私が提供できるプログラム数は6こで
1レッスン60分だから

60分×6で360分の内容を
一言一句覚えていることになる。

ポーズ30個くらいを誘導しつつ
いい具合にポイントを混ぜて
60分ぴったりに終われるように、

そのレッスンに合った体感を得られる
誘導ができるように、

色々

運動して、ご飯食べて、
人と話して笑って、寝るっていう生活が
できてるとき、私は幸せ感じられる💞

逆にこれがないと不安なことを考え始めたり表情が暗くなったり、、

この生活を最低限のレベルとして維持することを第一に、今後の選択をしてゆこう✨
#幸せ #選択

私が尊敬する人は8年越しに花が咲いたと
継続するしかないですねん( ˶˙º̬˙˶ )୨✨