2025/01/23遊馬の３行日記

アル中カウンセリングで、
「恐怖突入」という療法があるのを教わった。
恐怖を受け入れるのだそうだ…

人前で喋るのが苦手な人間が人前で喋る仕事をしている…

リハビリなのね😆