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ゆうの自由帳

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ゆうの感じた良いこと・好きなこと・モヤモヤしたことなど。 とにかく自由に書くエッセイ。 ゆる〜く読みたい人におすすめ
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良習慣と悪習慣。悪い習慣を捨てて良い習慣を取り入れた話

何事も習慣化をすることが大事 人は24時間生きていると悪い習慣もあって、人の性質上どうして…

毎日コーヒーを淹れている理由

突然ですが、僕は毎日コーヒーを淹れています。 毎朝5時半ごろに起きて、大体30分くらいで準…

朝活は生活リズムが整う

20代も中盤に差し掛かると前のように徹夜はおろか、夜更かしすらできなくなってきた。 元から…