朝食を抜くようになったら
午前中の倦怠感屋眠気が全くなくなって
仕事の効率も上がった。
変な空腹もなくなった
砂糖抜きの生活になってから
食後の強烈な眠気もなくなった
古来の日本人の生活が一番の健康の秘訣かも