ゆつき 2024年9月19日 15:21 朝食を抜くようになったら午前中の倦怠感屋眠気が全くなくなって仕事の効率も上がった。変な空腹もなくなった砂糖抜きの生活になってから食後の強烈な眠気もなくなった古来の日本人の生活が一番の健康の秘訣かも #砂糖断ち #1日2食 #朝食抜き 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート