心の容量

ゆとりがない理由

心に「ゆとり」がないと、ついイライラしやすかったり、睡眠の質も落ちて、思考もマイナスな方向に向きやすくなります。

もともとの心の容量は、人それぞれ違うので個々に自分に合った方法が必要ですが、全ての人に当てはまる容量を増やす方法があります。

鍵は脳にあります

脳はだいたい見た目は、同じものが入っています。

この脳に指令を与えるだけ。

心にゆとりがない時は、頭の容量不足のサインです。

ポイントは今の自分に「必要」ではく

今の自分に「不要」なものを捨てること

心に空きがなければ何かを得ても、得られる報酬は格段に減ってしまいます。

これは、もったいない！

狭いアパートに「ステキな家具だわ」と買い足してばかりいると、部屋はどうなってしまうでしょう。

どんな綺麗な家具ばかり並んでいても、足の踏み場もない汚部屋になってしまいます。

何かを得たいと思ったら、先に今の自分に「不要」なものを捨てる必要があるのです。

自分の頭の中や、心の中をステキなものでいっぱいにしたいのなら、定期的にこの「不要」を確認するのが効果的。

これをやると、心と思考がクリアになるので自然とマインドセットも整ってきて心に「ゆとり」が生まれてきます。

心に「ゆとり」があると、本当に望んでいる未来が分かるようになるだけでなく、叶いやすくなる！というメリットまで、オプションでついてくるのです！

ステキすぎるわ！

部屋の片付けをする時に「必要」ではなく、「不要」を意識してやるだけで良いんです。

これを繰り返していけば、精度も上がってくるので、定期的にやると「心のゆとり」への近道になり希望が叶いやすくなります。

一緒にステキなモノで溢れる人生にして行きましょう♪