抗酸化作用系のサプリが疲労回復に効くって嘘？

この間、alloehでこんな記事を編集部が公開しました。

疲労回復サプリの効果とは？使われている成分を実際に使って徹底的に解説！ | alloeh

抗酸化作用系のサプリが疲労回復に効くとはいろんなところで聞くものの、個人的にあんまり即時的に効果実感は感じたことないし、
TCAサイクルへのアプローチに関しては医薬品（ex. ノイビタZE）や、コエンザイムQ10は一応機能性表示食品の関与成分として届出された実績などあるものの、抗酸化作用系についてはあんまりみたことないな、と思って、

機能性表示食品への届出があるのか調べたり、薬剤師へのインタビューなどを通して、調べて見ました。