料理の腕はいりません　炒めるだけ

シーアスパラガス　　ウインナー　にんにく　鷹の爪　オリーブ油

フライパンにオリーブ油・にんにく・鷹の爪を入れ香りを出す

ウインナーを入れ炒め　シーアスパラガスを入れサッと炒める

味付けは なし

これだけで　　うまい

これ　別名　サルコルニア　海岸沿いの塩分が多い土壌で

成長するみたいで　　塩気があるので　味付けいらず❕

生でも食べれるから　サラダ　ポキ　もいいみたい

栄養価も高く　タンパク質・ビタミンA・カルシウム・鉄 など

栄養素も豊富らしんです。

雑学より　美味しい　っていうか

食感がいい！　海ブドウのぷちぷちみたいな

アスパラガスのちっさいのではなく

一年草の塩生植物

おもしろい　植物みっけ