減量期が始まりました！

みなさんこんばんは。

GWが明けましたね。

僕のGWはと言うと、撮影したり筋トレしたりBBQしたりサウナに入ったりと、普段とあまり変わらない日々を過ごしていました。朝は大体富田浜に行って皆さんのお手伝いをしておりました。

みなさんはいかがお過ごしでしたか？

そういえば5月2日から減量期に入りまして、ベストボディジャパン福岡大会が行われる7月25日まで食事の方も制限する生活が始まりました。

最近インスタのストーリーでも筋トレ動画をなるべく流すようにしていますが、高校時代の親友が同じ大会に出るということで、触発されてやっています。

大会まで約80日。どこまで絞れるか本当に人生で最大に身体を追い込んでいくことになりそうなので、ドキドキと不安が入り混じっています。

大会に出ると決めた以上はやり切ってやろうと思っておりますので、ぜひ応援の方よろしくお願いいたします。

それでは今日の3つの感謝。

1, 今朝熊本で地震が起きて、実家を心配して連絡をくださった方がいた
2, 好きな脚本家の本が届いた
3, ガッツリ脚を追い込めた（が、明日は筋肉痛で死亡です）

今日はこの辺で。おやすみなさ〜い。