自己探求カフェ☕は、見失った『本当の想い』を取り戻す場所
愛。
いま、わたしがいちばん大事にしているもの。
ひとつめは、自分への愛。
生きてるといろんなことがあって、思い通りに進まない日もある。
我慢し続けて疲れ果てたり、「わたしは間違ってるのかな」と不安になる日もある。
そんなつらい日に、自分を愛せるかどうか。
わたしもあなたも、今できることを自分なりにがんばっているはず。
個人差があるから、他人よりうまくいかないこともある。
だけど、そんな自分を愛するの。
たとえば、わたしの話。
この記事を書きたいと思ってから、もう10日以上経っている。
「遅い！」
「早く書きなきゃ！」
だけど、書けないのにも意味はある。
ほんとうに伝えたいことが見えなかったから書けなかった。
言いたいこと、書きたいことはたくさんある。
だけど感情が複雑すぎて、まるで迷路にいるようだったから、脱出するまでに時間がかかった。
わたしは、そんな自分を愛した。
「まだ気持ちがまとまってないんだよね」
「いまがんばって考えようとしてるよね」
って。
1週間以上たったあたりから、少しずつ想いがまとまってきた。
だから、全力で書いている。
＊
もうひとつは、他者への愛。
他者への愛と言うと、恋愛を想像するかもしれないけど、ちょっと違う。
相手に振り向いてもらうための愛ではなくて、太陽みたいにやさしく照らす愛。
相手のありのままを受け入れること。
自分の決めた道を歩む前向きなあなたも、過去を悔やみ続けて苦しむあなたも、ぜんぶ受け入れるの。
それが他者への愛。
愛って歪みやすい。
勘違いしやすいのは、支配欲。
支配欲は、相手のぜんぶを受け入れるんじゃなくて、相手を思い通りにする。
親子や恋愛関係で、知らず知らずのうちに支配してる人は多いんじゃないかな。
ヒトは、自分の都合よく進むと気持ちいいから、無意識のうちに相手をコントロールしてしまうの。
わたしは思い通りになんてしたくない。
ただあなたをやさしく抱きしめて、「ここではどんな自分でいてもいいんだよ」って伝えたい。
わたしは、あなたがずっと見失っていた『本当の想い』を知りたいの。
周りからの期待や、社会のルールのせいでいつのまにか見失っていた『本当の想い』を。
＊
『北風と太陽』って童話を知ってる？
旅人のコートを脱がそうとして、北風は強い風を吹く。
旅人は寒くてコートを強く羽織って、ぜったいに脱げないようにしちゃう。
『本当の想い』もおんなじだと思う。
本当の想いを取り戻すために問い詰めても、絶対に出てこない。
わたしは、太陽みたいに優しく照らしたい。
優しく照らして、『本当の想い』があふれ出てくるのを待ちたい。
だって、わたしたちが『本当の想い』を取り戻せるのは、安心できる場所だけだから。
・・・
自己探求カフェ☕
安心できる場所として、ここnoteに、自己探求カフェ☕を作った。
わたしは自己探求カフェで自分を愛し、みんなを愛したい。
まずは、自分を愛する。
しぜんと湧き出た感情、高まる表現、魂の響きをすべて解放させる。
つぎに、あなたへの愛。
自己探求カフェに興味があるあなたは、自分の『本当の想い』を取り戻したいはず。
わたしはあなたのその想いに応えて、いっしょに成長していきたい。
そのために、全力で愛を捧げる。
自己探求カフェで何を書くかは、まったく決めていない。
だけど、見失った自分の想いを取り戻すためのヒントになる話を書く。
わたしのココロがふるえた話も書く。
たとえばこの記事では、わたしが『覚悟』を感じた3人の話をした。
3人とも、生きざまがかっこいい。
こっちの記事では、INFPとして自分が生きる覚悟を書いた。
わたしは、あなたが見失った自分の想いを取り戻せるように、記事を通して全力で愛を注ぐ。
＊
ちなみに、自己探求カフェ☕に対する感想や、記事のリクエストも受け付けている。
「こんな話が聞きたい！」「これだけは伝えたい！」という想いがあればお気軽に送ってほしい。
仕事のこと、恋愛のこと、将来のこと、人間関係のこと、お金のこと。
記事のリクエストは、どんなことでもだいじょうぶ。
自分の経験、知識、感じたことをすべてを注ぐから。
全力でぶつかってきてくれた方には、全力で応える。
それが、愛。
・・・
わたしたちの悩みの本質
最近気づいたのだけど、わたしたちの悩みの本質は、
自分の本当の想いを見失っていること。
わたしが発信をはじめたきっかけは、大学でのキャリア相談の仕事中。
いつものように話を聴いていると、ある女子大生が「自分ってなんなんだろ・・」とぼそっとつぶやいた。
そのすがたが昔の自分と重なって、いてもたってもいられなくなって、「彼女のココロに届くようなことばを伝えたい！！」と思い、気づけばツイッターを始めていた。
しかし、その想いはいつのまにか忘れ去られた。
いざツイッターを始めると、フォロワー数やいいね数ばかりが気になって、「みんなと交流しなきゃ」とか、「バズりそうなツイートしなきゃ」など、周りの反応ばかり考えていたのだ。
＊
ならば、わたしの本当の想いは何なのか。
それは、あのときの彼女・・・つまり、『自分のことがよく分からない人』や、『どう生きていいか分からない人』の手をとって、そっと支えること。
見失っている本当の想いを、いっしょに取り戻すこと。
わたしは、あなたがまだ言語化できていない『悩み』や『やりたいこと』を言語化して「そうだったのか…！」と気づく瞬間に立ち会えることが、いちばんしあわせ。
だって、そのときのことばや表情は、とっても輝いているから。
あなたと二人三脚で、いっしょになって喜びたい。
そのために用意したのが、メールでの個別セッション。
・・・
メールでの個別セッション
noteの発信じゃ一方的になってしまうし、コメントだとみんなに見られるので、わたしが周りに気を遣ってしまう。
1-1のメールなら、あなたの話を聴いて感じたことを素直にぶつけられる。
誰にも見られない安心した空間で、あなたの本当の想いを、いっしょにゆっくり探していけたらうれしい。
もちろん、あなたからきいた情報を、許可なく外に漏らすことはない。
わたしは、2018年に、産業カウンセラーと国家資格のキャリアコンサルタントの資格試験に受かり、カウンセラーの守秘義務について学んでいる。
バレたくない情報が外に漏れることはないので、安心して利用していただけたらうれしい。
ちなみにわたしは、電話・チャット・Zoomは使っていない。
ただ、メールで話していく中で、お互いに「直接話した方が想いをかたちにしやすい」と感じた場合、対面でお話してみたい気持ちもある。
わたしは表情・視線・仕草などを観察して、ちょっとした違和感に気付くのが得意なんだ。
対面でお話ししたら、メール以上のおおきな発見が得られるかもしれない。
とはいえ、まずはメールから。
自分がどうしていいか分からない方や、見失った自分の想いを本気で取り戻したい方は、ぜひこちらのページを見てもらえたら。
金額は張るが、その分の価値はある。
いや・・・違う。
価値を感じるかはあなた次第、わたしが決めることじゃない。
でもね。
わたしは金額以上の価値を感じてもらえるよう、全力で取り組む。
・・・
終わりに
自己探求カフェの説明はここまで。
初月無料なので、気になった方はお気軽に参加してもらえたら、うれしい。
記事を読むだけの方も、コメントをする方も、記事のリクエストをする方も大歓迎。
自己探求カフェを通してお互いに、少しずつ前にすすんでいきたい。
自分を愛し、あなたも愛す。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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