自分の足で歩けるように🚶‍♂️

先日約1カ月の装具生活から、装具が外れ2か月ぶりに自分の足で地面を踏んで歩くことができました！

自分の足で移動できるようになったので、生活の幅も広がってきたし、ジムでやれるメニューも増えてきました🏃‍♂️

まだ恐怖心で左足のアキレス腱で踏めていないのと、怪我からの体の緩みがあるのでこれからはそういった細かいところも改善していく必要があります。

ただ治すだけでは、また怪我が再発してしまう可能性が高くなってしまうので、しっかりトレーニングをしていきたいと思います🔥

はやく思いっきり走りたいけど、今はもう少し我慢の時期。