40の手習い　太極拳はじめます　#変化を常に#まなびの人生設計図

40歳になったときに考えたのが、ここから10年、20年後の私

家族の変化、仲間たちの変化、地域の変化にあわせていくこと

これまでやっていることを育むこと

ひとつ次の世代へ受け渡すこと

子どもの世代へつなげること

わたし自身の内面に深くはたらきかけること

そして、分かち合うこと

今からはじめて20年あれば体に馴染むかな。そこまでで、60歳。

ひとりでも鍛錬することができる心と体。受容力を高める。

60歳から最後までやり続けられる自然を身につけられるように。