40の手習い 太極拳はじめます #変化を常に#まなびの人生設計図
40歳になったときに考えたのが、ここから10年、20年後の私
家族の変化、仲間たちの変化、地域の変化にあわせていくこと
これまでやっていることを育むこと
ひとつ次の世代へ受け渡すこと
子どもの世代へつなげること
わたし自身の内面に深くはたらきかけること
そして、分かち合うこと
今からはじめて20年あれば体に馴染むかな。そこまでで、60歳。
ひとりでも鍛錬することができる心と体。受容力を高める。
60歳から最後までやり続けられる自然を身につけられるように。
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