アラフィフランナー、初フルマラソン挑戦への道。episode16

こんにちは。明日はいよいよ本番！今日は早めに寝よう。
ということで、

・今日の練習（10月26日AM）
　40minJOG。
　先日レース前最後といいながら、結局今日も走ってしまった。かるーくランするつもりが、気持ちの高ぶりからだろうか、自然とペースは速くなっていた。2kmくらい走って、その後は冷静に切り替えてフォームに意識を集中。
・走り終えて
　明日は初のフルマラソン。しまだ大井川マラソンに参加します。ラン仲間からは平坦で走りやすい、記録の出るコースと聞いています。今からワクワクしてます。天気も雨は何とか降らなさそうだし、楽しんで走ってきます！

　今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

episode17（最終章）へつづく。