【メンタル第７回】試合本番で実力を発揮する方法入門 Part③集中力を取り戻せ後編

試合本番で力を発揮する方法について、連続で３回目になります。 まだ読んでいない方は、メンタル第５回、６回を合わせて読んでみてください。 正直この３回にわたる内容を実践してもらえたら突然人が変わったようにとは言えないですが、ある程度の試合に落ち着いて挑めるかと思います。 繰り返し言っているのですが、メンタルは技術なので、泳ぎの技術と同じで何度も練習する必要があります。 やれば変わるし、やらないと今後も同じような失敗をレースで繰り返してしまいます。 今回で一旦、「試合本番