【メンタル第10回】ヘビーな決断や考え事をしてはいけない時間帯
メンタルには波があります。
波をなくすことがメンタルの強さではなく、波にのまれないように自分をコントロールすることがメンタルの強さです。
そしてそれは生まれ持ったものだけでなく、スキルとして習得していくことができるものです。
これは第1回から「もうええわ!」ってくらい言ってますね。
そして今回の内容はメンタルの波を引き起こす要因の1つである、決断や考え事についての対処法を書きます。
家庭、学校、スポーツ、男女関係、それぞれで別の顔を持つのが人間です。
しかし心は1つしかあ