はじめまして。 私は沖縄生まれ沖縄育ち、現在は関東の大学に通う 大学2年生21歳の ゆさき です。 17歳の秋にうつ病と診断されてから約4年が経ちます。 もう４年も経つのかと思うと長いようであっという間な気がします。 ちょっと前から生きたくないとまた思うようになってから 気持ちを吐き出したくなりnoteを書くことにしました。 うつ病になってからできていたこともできなくなり、 好きだったことも好きじゃなくなり、 正直、今も辛いです。 だけど、まだ死にたくない気持ちが少
明日退院できるのが嬉しい。やっと会いたい人たちに会える🥲
昨日の夜は幸せな出来事があってるんるん💞またまお知らせというかしたいな
Okisvlogさんのstudy with me 流しながらジャーナリング始めてみるためにテーマからまとめてる。こういうことするから丁寧すぎるんよなあ🥱
精神保健福祉士目指してるから、入院するとどういう対応してもらう方が嬉しいと分かるから勉強にもなってる。精神科に入院したらもっとわかるのかな。
日記書き始めて気持ちの整理ができるようになってきたけど、自分の気持ちと向き合うのってしんどい。今まで見て見ぬふりしてたんだなあ
昨日の夜、幼なじみとLINEしてたら元気でたよ。幼なじみの力偉大だね。推しをおすすめされて楽しそうなのがなんでか分からないけどほっこりした。私も推しまた欲しいなぁ。おすすめされた動画見てみよっと
昨日の夜、なんか辛かった。けど誰かに言うのすら怖かったから言えなかった。けど、好きな人には言えた。最後まで話聞いてくれて、支えたいって言ってくれた。すごく嬉しかった。早く会いたいな、
ちょっと気力でてきたというか、入院生活が暇すぎて日記書いてる。けどほぼnoteと同じ(笑)
出会って間もないのに 重い話を泣きながらしちゃったけど すごく親身に話を聞いてくれた。 話したいけど反応が怖くて話すのすごく迷ったけど 話せてよかった。心が軽くなった。 "大丈夫だよ。" "全部話してくれると嬉しい。" すごく優しい声に安心して余計に泣けた。 なんでそんなにもすぐに受け入れてくれたのか不思議だった けどゆさきに関心持ってくれてたことが嬉しかった 退院したあとの話もしてくれて "次はここ行こうよ" "一緒に美味しいご飯食べに行こう" っ
考えすぎて、抱え込んで 不安になることばっかの人生です なのにそれを誰にも話さないで ずっとかは変え込むから 伝わるのはいつも爆発する時ばかりです。 けどこの方法しか知らないから いつも大切な人たちを傷つけて困らせる。 うつ病になってから4年がもう経つけど 今が一番感情がわからなくなって爆発しているのかもしれません。 けど未だに生きる意味は見いだせないし 生きたくないけど死ぬのは怖くて。 いっその事消えてしまいたいよね けど、 生きたい 本気で思ったことなかったけ
今日はたくさん泣いて人の温かさに触れた日。noteはまた明日書こうかな。
今、うつ病で飲んでいた薬がアレルギー反応を起こし、 急性肝炎になっているので入院しているところです。 これで今年で2回目の入院です。 入院の3週間前から体がだるくて ご飯も食べられなくて 吐き気が止まらなくて 大学を休んでいました。 ずっとうつの症状だと思っていたけれど それでも長いなーと思ってました。(笑) ちょうど前回入院した時の経過観察に病院に行ったところ また肝臓の数値が上がっていたけれど 入院するほどではなかったようで 経過観察で1週間後に通院となりました。
