【養生法】房中術の視点で語る「性搾取」について
こんにちは。のぞみ＠心と身体の漢方おねえさんです。
今日は、いつもとちょっと違う内容。少しだけアダルティ(笑)
と言っても、漢方視点・養生法としての学術的な話です～！
この２つのポストの内容が気になりました👇
この話を房中術の視点で語りたいなー。
— のぞみ@心と身体の漢方おねえさん (@nozomiyojo) January 17, 2025
あ、房中術とは中国の古代思想や伝統医学つまり漢方の世界の性に関する養生法や健康法のことなんよ。
性生活も養生法の1つやねん。マジで。
これもnoteかな～ pic.twitter.com/BE1AkPA4Jq
今、世間を騒がせている某芸能人と某テレビ局の「性による搾取問題」もあって、養生法の視点で「性生活」について語りたいな～と思っている。
この画像のポス主、二人共、本質をついているんだよね。
女性に男性が奉仕する側っていう点がね。だから、興味を持った。
本来、養生法の視点でみたら「性生活」は、奪う奪われるのは無しではないからね。
本来は、お互いがお互いに与え合うのだが、じゃあ何を与え合うのか？？
「精気」を与え合うんです、本来。
じゃあ、この「精気」とは何かというと、「気」の種類の１つ。
「気」というのは、漢方の世界ではエネルギーのことを指します。
例えば、日常生活でも「元気」や「やる気」といった言葉で使われるように、私たちの心や体の動力源となるもの。
実は、この「元気」の「気」が、まさに漢方の世界の「気」なんです。
漢方の世界では、「気」にもさまざまな種類があります。
例えば：
生気（せいき）：生まれ持った生命力のエネルギー。成長や健康を支える基本的な力。
正気（せいき）：外からの邪気（病気やストレス）に対抗する防御のエネルギー。免疫力のような働きを持ちます。
精気（せいき）：主に腎（じん）に蓄えられ、生命の根源となるエネルギー。成長や生殖、活力の源です。
特に「精気」は、男女の関係において重要な役割を果たします。性生活においては、単なる肉体的な行為ではなく、この「精気」のやり取りが深く関わっているのです。
つまり、互いにエネルギーを与え合い、バランスを整えることで、心身ともに健康でいられるのです。
この「精気」を意識的にコントロールし、活用する方法として、古くから伝わるのが房中術（ぼうちゅうじゅつ）です。
房中術では、性的エネルギーを単なる快楽に終わらせず、心身の調和や長寿、健康維持に役立てることを目的としているんです。
特に女性はこの精気を蓄え、調整する力が男性よりも強いとされています。
これは女性が妊娠という形で「命」を養える性別だからということもあるでしょう。また「精気」を上手に活かせる女性のことを「あげまん」と呼んだりしますよね。「あげまん」の女性を男性は大事にしますから、より良い関係を築くことができるのです。
では次に、この「房中術」の具体的な考え方について、さらに深掘りしていきましょう。
漢方の世界では、陰陽五行思想という基本的な考え方があります。
これは、宇宙や自然、そして私たちの体のすべての現象を「陰」と「陽」に分け、バランスを取ることが健康や調和に不可欠だとするものです。
簡単に説明すると、陰と陽は対立しつつも互いに補い合い、決して切り離せない関係にある、という考え方です。
例えば：
昼と夜 → 昼は陽、夜は陰。陽があるから活動でき、陰があるから休息できる。
男性と女性 → 男性は陽、女性は陰。互いに引き合い、補完し合うことで調和を生む。
動と静 → 活動する（陽）ことと、休息する（陰）ことのバランスが大切。
房中術においても、この陰陽のバランスがとても重要です。性エネルギーのやり取りは、単なる快楽ではなく、互いの「気」を補い合うことで健康を促進し、心と体の調和を整えるものとされています。
例えば、女性は「陰」のエネルギーを多く持ち、内側に蓄える力があります。一方、男性は「陽」のエネルギーが強く、外に発散する性質があります。房中術では、男性が無駄にエネルギーを放出するのではなく、女性から陰のエネルギーを受け取りつつ、自身の陽のエネルギーを調整することで、両者の「精気」を高め合うことが大切とされているのです。
この考え方を実践することで、性生活は単なる欲求の解消ではなく、互いの生命エネルギーを高め合い、心身の健康や美しさを維持するための重要な手段となります。
ここまでが、養生法としての「房中術」の考え方です。
ここから、私の視点での「房中術/性生活」と「気」の具体的なやり取り、そして、性の搾取は「気」の搾取という話を語っていきたいと思います！
※時代錯誤の表現がありますが、あくまでも房中術の理論が主流だった古代～近代の話ね。男女平等が謳われるようになってきた現代の価値観とは違うため、あくまでも「読み物」として読んでくださいね💦
房中術とは、男性側が精気を与えることで女性側が受け止めるのが基本です。受け止めて精気が補充された女性側が何をするのか？というと、
男性が精気を含めた「気」作れるように食事や身の回りの世話をする。
男性は「気」の元を食事や女性の気遣い（これも一種の「気」を分け与えている）で充分に養うことができると、その「気」を使って、精力的に仕事をこなし、女性に自分の食事や身の回りの世話をしてもらえるように「お金」や「物資（食糧）」と「精気」を与える。
男から「お金」「物資」「精気」を与えられた女性は、与えられたものを使って男性の世話をする。
これがこのポストでいう
「性行為は、女の機嫌を取るものとしてコスパ最強」
「性行為後、女が機嫌が良く、行為が遠のくと機嫌が悪くなってくる」
→これって男性が「精気」を与えるから
女性の機嫌（＝「気分」＝「気」の状態）が良くなる。
機嫌がいい女性は男性の世話を率先してやりますから、
このポスト主たちは「房中術/性生活」の本質をついているなーと思います。
従来はこうやってWINWINで回るはずの「房中術/性生活」だが
一方的に「気」を奪うことも可能。
👆のポス主が「非モテってセックスは男が気持ちよくなる搾取行為だと勘違いしている～」と言ってますが、今、話題になっている某芸能人と某TV会社の「性の搾取問題」なんかは、ココも絡んでいると思うのよね。
例えば、房中術の考え方に従えば、男性が精気を与え、女性がそれを受け取り、生活のサポートを通じて男性を支える、という関係が築かれる。しかし、もし男性が「精気」を与えずに女性の「気」だけを求めるようになると、女性側のエネルギーはどんどん消耗し、恐怖や痛みを伴う場合は「血」も消耗するため、結果的に「気」「血」が不足し、心身のバランスを崩してしまいます。これは、まさに「気」の一方的な搾取に他ならないですよね。
逆に、女性が男性の「精気」と「お金（金品）」を受け取るだけで、自分の「気」を与えようとしない場合も、関係のパワーバランスがおかしくなります。男性はエネルギー不足に陥り、仕事のパフォーマンスや精神の安定を損なうこともなるし、場合によっては「お金」も奪われているため、結果的に生活の質が低下してしまう。
ただ、搾取する側にもデメリットがある。
本来、正しく男女が交わることで、興奮による「精気」を作る回路が強化・増幅していくため、作られる「精気」の量や「気」も増えていくはずだが、搾取する側・される側が発生すると、興奮は発生しない。
仮に興奮が発生したとしても、搾取する側にしか発生しないのでバランスが悪くなっていきます。
冒頭で説明した陰陽五行思想では陰陽の調和することで心身のバランスが整うため、搾取する側のエネルギーだけが増えても、心身のバランスは崩れていくの。
例えば、男性は主に「陽」のエネルギーを持ち、女性は「陰」のエネルギーを持ちます。男性側が搾取する側だと、女性の「陰」のエネルギーを取り込みすぎて、「陽」の特性（活力・前進・行動）が弱まり、活動バランスが崩れ、メンタルも落ち込みやすくなるし、女性が「陽」のエネルギーを取り込みすぎると、本来持つはずの「陰」の特性（受容・滋養・安定）が弱まり、心身に不調をきたしてしまうのです。
もう一つ、搾取する側にもデメリットがある。
性行為を過剰にすると、どうしても「精気」を無駄に漏らしてしまうこと（消耗）になる。
これは単純に体力的な消耗だけじゃなくて、精神的なエネルギーまでどんどん削られていくんですよ。
本来、「精気」ってすごく大事なもので、必要なときに使うべきものなんだけど、搾取することばかり考えていると、結局は自分自身がコントロールできなくなって、知らないうちに自分のエネルギーまで浪費しちゃうことになるんだよね。
搾取しているつもりが、逆に自分の方がどんどん削られていって、気づいたら疲れやすくなったり、集中力が落ちたり、最悪の場合、心まで空っぽになっちゃう。
しかも、「精気」が足りなくなると、漢方的に見ても「腎」が弱ってくるため、老化が早まったり、免疫が落ちたりする。要は、搾取する側の性行為をやりすぎると自分の寿命を削ってるようなもんなんだよね。
だから、搾取することにばかり意識が向いちゃうと、最終的には自分が搾り取られる側になってしまうかもしれない。結局、バランスってすごく大事で、無理をしすぎると、そのツケが自分に返ってくるってことなんだよね。
このツケが自分の体の寿命だけでなく、社会的な寿命として返ってきてしまったのが、今回の某芸能人と某TV局の「性搾取の問題」じゃないかなっていうね・・・。
こうした「気」の搾取を避けるためには、男女ともに「与えること」と「受け取ること」のバランスを意識し、どちらか一方が犠牲になるのではなく、相互にエネルギーを循環させることが重要なんだよね。
私が「性的搾取される側/搾取する側」にならないためにも
まずは自分自身が心と体のバランスを大切にしながら、
自分らしく毎日を過ごすこと。
仕事もプライベートも、無理せず、自分のペースを大切にしていきたいと改めて思う。
自分のペースを大切にするためにやっていることは
有料noteのワークに書いているので、皆さんも参考にしてね！
自分のペースを作るために必要なこと👇
恋愛では、奪い合うのではなく、信頼し合える関係を築きたいからこそ、
恋愛の心理テクニック＆自分軸を確立・強固にしていく。
お互いの気持ちを尊重し、安心できる余裕が出てくるから。
恋愛心理テクニックの最新作は👇
自分軸を確立し、強固にしていくために👇
健康面では、体調管理をしっかりしながら、ジムでの運動も楽しみたいし、何よりも自分らしいペースで生きるには健康は必要事項。
食事を含めた養生は無理をせず、
でも日々コツコツ取り入れていきたい、これからも。
日常に取り入れやすい養生アドバイスを提供しているよ👇
体質改善したいならダイエットサポートがおススメ👇
今日はこんな感じで、いつもとは違うお話でしたが、
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それでは、またね。
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