年末年始のこと・今を生きるということ

みなさん、こんにちは。

まずは、新年あけましておめでとうございます🎍

今年もSNSを通して
「自分らしく生きること」「幸せに生きること」について
様々な発信していきます！

どうぞよろしくお願いいたします。

新年最初のNote、遅めのスタートダッシュになりました。

皆さんは年末年始、いかがお過ごしでしたでしょうか？

私は30日に仕事納めをして
去年に引き続き年末年始はFamily Dayでした！

年越し蕎麦やお雑煮を食べたり。
夫のご両親や家族と会って一緒に過ごしたり。
姪っ子と一緒に遊んで癒されたり。
私の両親も加わってアメフトの試合を見に行ったり。
初売りでお買い物に行ったり。

初詣の際のお賽銭は115円にしました！
なんか風水的に良い数字らしいので(笑)

色んなことをして、とても充実した時間でした！

そうそう。ここからが本題なのです。

去年も同じようなスケジュールで年末年始を過ごしていたのですが。
今年は去年とは私の内側が違ったなと感じています。

「今、この瞬間に在れたお正月」だったなと。

去年のお正月、私の頭の中は今この瞬間にいなくて、
ずっとグルグルと考え事をしていたな~と振り返って思うのです。

皆さんもそういうことないですか？
頭の中がどこか違う次元に行ってること(笑)

まだ起きていない未来のことだったり。
もうどうにもできない過去のことだったり。
体は今にあるのに、頭の中だけどこかにいってること。

ありませんか？

去年の私は、SNSで一生懸命活動していたけど
自分が思っていた理想通りの状況ではなかったので、

SNSの仕事について家族に聞かれることがもの凄∼く嫌だったんです(笑)

それで、

○○って聞かれたらなんて言おうかな…とか。

○○って聞かれたときに△△って返したら変かな？とか。

そういう色々を考えていたせいで、
今ここに在れていなかったなという感じでした。

目の前のことを楽しんだり味わったりするのではなくて、
頭の中のグルグルで忙しすぎていたな~と。

今この瞬間は今しかないのに、
本当にもったいないことをした気分です。

でも今年は違いました！

振り返ってみても、
頭の中で色々を考えていた時間がほとんどなかった。

シンプルに目の前、目の前を楽しめていたと思います。
よかった。嬉しいです。

やっていることは去年と似ているけど、心の満足度が全然違う。

何というか、変に疲れない楽しいお正月でした✨

そして当然のことながら、
自分の内側に変化があったのは何故だろう…？と考えました。

心が軽くなって、余計な思考に支配されず、
今、今、を生きれたのは何故だろう…？

私的に思っている答えは、

なんかよくわからないけど、
負けを認めて何者かになろうと抗うことを辞めて
今の私を潔く受け入れたことが良かったのかな。

と思っています！
※キラキラ起業を辞めてみたの記事の話。

しばらくの間、自分の中で何かと戦っていて、何者かになりたくて。
欠乏のエネルギーから無意識に頑張っていた気がしているのです。

凄い勢いでアクセルを踏んでいるけれど、
同時にブレーキも踏んでいて進めていない感じ？

エネルギー漏れのような感じで。ジタバタしていたような。
そんな感じ(笑)※語彙力無くてすみません

でも何かに抗うのを辞めた結果、
余計な悩み事が一気になくなったな~と思う。

摩擦によって生まれていた小さな小さな余計な思考が生まれなくなって、
より今を生きれるようになったんじゃないかなと感じています。

人生がなんか思うように行ってない時や、
心にモヤモヤが溜まっていて曇っている状況の時。

目の前の現実を何とかしようとして抗うよりも、
もっと自分のことを引いて見て、どこか軸のような部分を見れると、

今まで悩んでいた余計な思考が消えて、
視界がスッキリするのかなと感じました。

そうなると今をちゃんと生きれるから、
より自分の心も満たされ幸せを感じられる気がします。

あと、感謝とかも芽生えてくるから
もっとHappyなこともやってくる感じがある！

そしてきっと、この軸の部分というのは、
大概が無意識レベルの自己否定や自己卑下かなと思います。

そんな感じで、新年早々大事な気付きを得れました。とてもよかった！

今年はとにかく
感謝の気持ちを持ってピュアに今を生きたいし、
心地よく生きることを体現していきたいです💖

皆さんは今年の在り方・目標決めましたか？
まだの方は決めること、オススメします✨

では、今日のところはこの辺で失礼します。
また気ままに更新します！